分類：請問專家
年節熬夜吃太飽恐誘發胃心症候群 中醫教你3招助改善症狀！
日期：2019 年 2 月 5 日 作者：林以璿
過年過節常常飲食上跟原來生活作息有差異，美食當前時令人難以控制口慾，不小心吃得太撐的時候，常會令人有種心律失常、心悸的感...
年夜飯第一口先喝湯？一般人、心衰竭、吞嚥困難選擇大不同
日期：2019 年 2 月 4 日 作者：盧映慈
過年到，準備各式各樣的年夜飯就成了大家最期待的時刻，但「健康年菜」吃起來感覺又少了一點年味，台北市立聯合醫院林森中醫昆明...
《週末心理話》壓歲錢該幫孩子存起來，還是給孩子自己花？
日期：2019 年 2 月 3 日 作者：盧映慈
「爸爸媽媽幫你把壓歲錢存起來！」這句話在孩子越來越大的時候，說服力越來越低，畢竟跟孩子說「存起來」，在他們還沒有金錢觀念...
長輩牙齒不好年夜飯怎麼吃？營養師教你3道如意菜！
日期：2019 年 2 月 3 日 作者：林以璿
根據聯合國世界衛生組織的定義，65歲以上老年人口占總人口的比例達7%時，稱為「高齡化社會(ageing society)...
年節暴飲暴食 中醫「降逆護胃茶」避免胃酸逆流
日期：2019 年 2 月 2 日 作者：林以璿
據統計，台灣人每4個人中，就有1個胃食道逆流，以中年人為主要族群，無外乎生活步調快及工作壓力大，加上熬夜加班三餐不定時，...
《週末心理話》一想到過年要回家就難受？你該這樣做！
日期：2019 年 2 月 2 日 作者：盧映慈
想到過年，有些人開心規劃行程，但有些人卻因為要面對「可怕的家人」而感到困擾，變得只要一想到回家就難受，尤其是面對問東問西...
遠離三高5撇步 讓你健康迎春諸事大吉
日期：2019 年 2 月 2 日 作者：林以璿
農曆春節將至，垂涎三尺的年菜似乎容易讓人忘了危害健康的陷阱，加上天氣冷運動少，若春節生活作息不規律將更容易引發心臟血管等...
春節天氣變化大！在家裡自製「南洋口味中藥茶」溫補過冬
日期：2019 年 2 月 1 日 作者：盧映慈
農曆年的腳步近了，雖然天氣即將回暖，但是也會有忽冷忽熱的情況，衛生福利部基隆醫院中醫科醫師陳致舜提醒，日常作息要注意保暖...
別吃五顏六色的過年糖！色素造成的「過敏」等著孩子們
日期：2019 年 2 月 1 日 作者：盧映慈
為了配合過年的喜慶氣氛，五顏六色的糖果是很多人喜歡買來送禮或是分給孩子吃的，但是糖果不但容易影響孩子的腸胃功能跟血糖，還...
每逢過年就恐慌？精神科醫生教你問答技巧搞定親友團！
日期：2019 年 1 月 31 日 作者：林以璿
過年團圓本來是一件開心的事情，但是如果碰到了親戚朋友們對你不想回答對問題窮追猛打，大家不免會感到困擾，甚至開始排斥過年。...