分類:糖尿病最新研究

大笑可以降血糖!研究:「快樂」能減少60%糖尿病機率

日期:2020 年 2 月 12 日 作者:盧映慈

明明就不吃甜食,也很注意飲食習慣,血糖值卻還是偏高?其實很多年輕就得糖尿病的人,除了飲食習慣之外,更重要的是因為「壓力」...

「吃油」幫助降血糖!每餐把飯換成油脂、等於一顆血糖藥

日期:2020 年 2 月 4 日 作者:盧映慈

糖尿病是一輩子跟著的慢性病,每天要做的事情就是認真盯著血糖值,怕自己一沒注意又多吃了一口飯。但比起斤斤計較「澱粉」的攝取...