分類:焦點新聞

苦瓜胜肽「降血糖」糖尿病人能多吃嗎?營養師: 1 圖示分清楚「藥物」跟「保健食品」差別

日期:2020 年 8 月 16 日 作者:林以璿

控制血糖是件不簡單的事情,雖然最基本的原則就是吃藥、運動以及控制飲食,但做不到的病人仍會想要尋求外力協助。不過營養師提醒...

國家睡眠基金會:「夜尿症」是睡眠中斷最大主因!背後潛在這幾種疾病風險

日期:2020 年 8 月 16 日 作者:王芊淩

明明好想睡覺,卻不得不半夜爬起來上廁所,次數一但多了以後讓睡眠品質也跟著被影響。根據國家睡眠基金會(National S...

《食品科學期刊》:加味精反減少鹽用量會更健康! 營養師建議天然食材就有味精鮮甜效果

日期:2020 年 8 月 15 日 作者:王芊淩

在外用餐後發覺口乾舌燥,多數都會把矛頭指向因為餐點中加入許多「味精」,味精長期被認為是不健康的加工調味料。如今《食品科學...

膝蓋不好不能爬山、跑步?讓骨科、復健科醫師解釋「階段式恢復」

日期:2020 年 8 月 15 日 作者:盧映慈

「關節」是人體活動的關鍵,但也是最容易受傷的地方,因為關節有大骨頭、也有軟組織,組織跟組織之間又容易互相摩擦,造成紅腫熱...

邊吃飯邊看電視會忘記「飽足感」!分心時不知不覺吃下更多食物 營養師教這樣破解

日期:2020 年 8 月 14 日 作者:王芊淩

不少人習慣邊吃飯邊看電視,或是邊看電影邊吃零食,特別是在休假時間不少人大多懶在沙發上。但一項英國研究發現,如果在吃東西時...

高音聽不清、低音太大聲?耳科醫師:聽力退化可能是憂鬱症、失智症、自律神經失調的警訊

日期:2020 年 8 月 14 日 作者:盧映慈

聽力退化不只是溝通出現障礙,更代表「腦神經傳導」的退化,除了聽不到之外,還可能代表憂鬱症、失智症、自律神經失調等疾病的前...

上廁所別帶手機!坐超過15分鐘,小心痔瘡都被你擠出來

日期:2020 年 8 月 13 日 作者:林以璿

現代人有個壞習慣:手機幾乎從不離手。坐車滑手機、床上滑手機,甚至還要把手機帶到廁所繼續滑。不過醫師警告,如果因為滑手機而...

垃圾變黃金!美國帶頭批准的「脂肪幹細胞」顛覆關節炎治療困境

日期:2020 年 8 月 13 日 作者:林以璿

台灣有大約 350 萬名退化性關節炎病患,幾乎可以說,只要年紀一到,每個人都會有關節炎的問題。然而,現階段的治療方式,無...

「傷心」的人還有救嗎?日心臟權威研發心臟貼片有助修復!

日期:2020 年 8 月 12 日 作者:彭幸茹

心臟真的會受傷!只要一次的心臟病發作,就算是沒有喪失生命,但心臟仍會受到嚴重損毀,有些人甚至需要進行積極手術,以挽救殘餘...

「夜尿頻繁」泌尿系統卻正常?你該檢查「呼吸」問題了!

日期:2020 年 8 月 12 日 作者:林以璿

想到夜尿問題,你會想到什麼疾病?大家的直覺應該都是泌尿系統出問題。但你知道嗎,半夜尿不停的原因可能出在你的「呼吸」。醫師...