分類：焦點新聞

研究:睡眠充足不充足 可以透過驗血來判斷

日期：2018 年 11 月 8 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

急性和慢性睡眠不足和健康不良及事故風險，例如睡眠不足造成的車禍駕駛有關。但目前市面上並沒有簡易監測睡眠是否充足的器材，而...

跑步前的熱身不是「拉筋」！姿勢不對的痠痛別再覺得很正常

日期：2018 年 11 月 8 日 作者：盧映慈

雖然運動的確會造成肌肉痠痛，但那是回家之後的痠痛，才是在長肌肉。運動當下出現的痠痛，絕大多數都是不正確的姿勢，或是過度使...

千名中藥商抗爭 衛福部中醫藥司司長：改革要從教育做起！

日期：2018 年 11 月 7 日 作者：林以璿

昨（6）日，千名中藥商今天集結衛福部大門抗議，主要兩個抗爭重點，第一是82年至今，並未發出任何一張中藥行業者執照；第二點...

工作日復一日很無聊嗎？研究：無聊乏味的工作讓腦細胞衰退

日期：2018 年 11 月 7 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

對日復一日的工作感到無聊嗎？常常就是上班時間到公司後，開始倒數下班時間嗎？一項《Journal of Occupatio...

「腳底按摩不是綜藝玩笑」衛福部推民俗調理專法 民間辦FJM認證

日期：2018 年 11 月 7 日 作者：林以璿

現代人工作壓力大，接受民俗調理服務是忙碌生活的小確幸。依據民俗調理業管理規範，目前有傳統整復推拿、按摩、經絡調理及腳底按...

遇到一個拿了東西不付錢的人，你會想到他可能是失智症嗎？

日期：2018 年 11 月 7 日 作者：盧映慈

「他跑到商店裡，拿了東西沒有付錢就走了。」這是額顳葉失智症患者會出現的問題，他們沒辦法察覺自己現在做的事情是不對的，變得...

腳底按摩超級夯，同時滿足社交、放鬆、健康促進等需求！

日期：2018 年 11 月 7 日 作者：林以璿

工作了一整天，沈重的壓力跟硬邦邦的皮鞋是不是讓你的腳底都有些僵硬了呢？很多人會選擇來一場腳底按摩，按摩的同時或是稍作休息...

骨質疏鬆可以灌「骨水泥」！骨折痛到站不起來，手術隔天就能走

日期：2018 年 11 月 7 日 作者：盧映慈

吳伯伯自從上個月開始一直覺得背部痠痠痛痛的，但覺得自己年紀大了、痠痛也很正常，就沒有特別理會，但這幾天他覺得越來越痛，連...

常挖鼻孔的人看過來 罹患肺炎風險增加40%！

日期：2018 年 11 月 7 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

愛挖鼻孔的人要注意了~《European Respiratory Journal》(歐洲呼吸期刊)的研究指出，挖鼻子很容...

立冬養生進補 營養師教你做三色丸子甜湯 糖尿病人也可以吃

日期：2018 年 11 月 7 日 作者：林以璿

俗話說「補冬補嘴空」，11月7日就是二十四節氣中的「立冬」，也象徵冬天的來臨，在臺灣習俗裡立冬這天需「補冬」，歷經一年寒...