分類：健康慢老
出院不是復健終點！連續性吞嚥照護模式可協助「中風長輩」重獲進食尊嚴
日期：2026 年 9 月 21 日 作者：劉 一璇
一名 73 歲的賴爺爺今年 2 月因突發急性腦中風緊急就醫，雖幸運撿回一命，卻因右側基底核腦出血（ICH）導致左半身癱軟...
熟齡族每天 5 人因跌倒死亡！認識行動力 4 指標，別讓踉蹌成骨折
日期：2026 年 9 月 18 日 作者：黃慧玫
全球每年約有 3,730 萬起跌倒就醫事故，國際研究指出，跌倒風險會隨年齡增加，跌倒一次後，再次跌倒的機率也會翻倍！衛福...
9 月國際失智症月！醫籲善用 1 篩檢量表精準辨識大腦求救訊號
日期：2026 年 9 月 17 日 作者：黃慧玫
許多家屬在照顧失智長輩的過程中，常被長輩突如其來的爆發情緒折磨得身心俱疲，甚至誤以為是在「故意找碴」或「年紀大了脾氣變差...
新調查：八成糖友定期回診仍焦慮！醫籲：建立血糖管理 3 觀念，控糖更有效
日期：2026 年 9 月 16 日 作者：黃慧玫
台灣糖尿病人口持續攀升，全台罹病總人數已突破 250 萬大關，且每年仍有約 18 萬名新發個案；40 歲以下青壯年族群的...
肩膀痛就是五十肩？這 7 大原因才是幕後黑手！拖延不理恐致肌肉萎縮
日期：2026 年 9 月 14 日 作者：劉 一璇
許多民眾遇到肩膀疼痛、手抬不高的狀況，常理所當然地認為自己得了「五十肩」，習慣自行貼藥膏忍耐，卻不知可能延誤了其他嚴重病...
換膝關節不用整組換，竟如戴牙套？醫用 1 輔助還能精準切骨、加速恢復
日期：2026 年 9 月 11 日 作者：黃慧玫
年輕時熱愛打桌球、爬山健走的 70 歲許朱女士，因膝關節退化長期受到行動困擾，甚至曾因行走問題兩度跌倒造成雙手骨折。今年...
早上曬5分鐘太陽，比咖啡更能喚醒身體？史丹佛專家教你重塑生理時鐘
日期：2026 年 9 月 7 日 作者：張 思銳
每天早上總是起不來、白天精神不濟？史丹佛大學神經生物學教授 Andrew Huberman 指出，起床後在上午10點前曬...
巴金森氏症只能靠藥物？醫：穩定藥效搭配關鍵 2 原則
日期：2026 年 8 月 24 日 作者：黃慧玫
巴金森氏症只依賴藥物是不夠的！醫師提醒：藥物可減輕症狀，如改善顫抖、僵硬與動作遲緩，但無法提升體力、肌力，也無法真正保護...
破解三高無聲危機！「疾病前期」靠六大指引免藥逆轉
日期：2026 年 8 月 14 日 作者：劉 一璇
隨著現代社會生活步調加快、飲食精緻化，慢性病已演變成國人健康的最大隱憂。許多民眾往往抱持著「身體沒有不舒服，就是健康」的...
爸爸變健忘了？醫解析造成失智症的 2 風險、10 警訊
日期：2026 年 8 月 11 日 作者：黃慧玫
不少人都有這樣的經驗，就是發現家中長輩變得「比較健忘」，同樣的問題反覆詢問、忘記剛剛交代的事情、開車時容易迷路、脾氣變得...