分類：中醫調理

立冬進補怎麼補？最怕補過頭上火！中醫師推薦 6 料理清補不燥

日期：2024 年 11 月 7 日 作者：黃慧玫

立冬是二十四節氣的第十九個節氣，今年在 11 月 7 日。「立」在古文中，有開始的意思，因此，立冬為冬天的第一個節氣。這...

乾眼問題好不了？北榮證實中醫「針刺療法」促進淚液分泌改善，論文登國際期刊

日期：2024 年 11 月 1 日 作者：黃慧玫

乾眼症作祟，讓眼睛出現乾澀、疲勞、異物感、視覺模糊、怕風畏光等症狀，若忽視不治療，恐導致角膜破皮、視力受損，嚴重甚至失明...

「多囊性卵巢症候群」讓月經不順又體重飆升！中醫治療效果佳

日期：2024 年 10 月 31 日 作者：黃慧玫

滿臉青春痘的 21 歲女大生，因月經又 3 個月沒來，尋求中醫治療。她苦惱的說，自從初經以來，經期相當不規律，常好幾個月...

中西醫合療拯救心臟驟停！中藥師：精準、個別化醫療是成功關鍵

日期：2024 年 10 月 28 日 作者：黃慧玫

47 歲男性病患，無過去病史。在家中發生院外心臟驟停，被送入急診室，診斷為心源性休克並患有 3 支血管病變。進行冠狀動脈...

傷口老是癒合不良？中醫師建議：中西醫合療幫助癒合

日期：2024 年 10 月 28 日 作者：黃慧玫

傷口處理一直是各科醫師重視的問題，尤其是慢性傷口照護較為困難，且耗費資源較多。大多數慢性傷口常停滯於發炎或增生期，缺血缺...

補冬不如補「霜降」！中醫師教你用 1 食補輕鬆改善秋冬常見疾病

日期：2024 年 10 月 23 日 作者：黃慧玫

「霜降」是秋天最後一個節氣，代表天氣逐漸轉涼和降霜意思！俗諺有云：「一年補透透，不如補霜降」、「補冬不如補霜降」。中醫師...

眼睛乾異物感、視力模糊！中醫師：睡前可按摩「3」穴位，改善眼周循環

日期：2024 年 10 月 17 日 作者：邱 玉珍

年過50的孔小姐，眼睛乾澀且有異物感已超過3年，到眼科診斷為虹彩炎，接受類固醇眼藥水治療，但症狀反覆發作，到醫院眼科做進...

栗子是澱粉還是堅果類？解析「乾果之王」益氣補腎，還能 DIY 雞湯料理

日期：2024 年 10 月 14 日 作者：Heho編輯部

時序進入秋天，街邊賣糖炒栗子又開始一個個出現，但你知道真正屬於台灣自產的板栗並不多，其他多是從外面進口的天津板栗，但無論...

偏鄉健康的守護！中醫從診間走入偏鄉、社區、養護機構

日期：2024 年 10 月 9 日 作者：邱 玉珍

有別於過去待在診間等候病人的診療模式，中醫師從健保開辦之後，走出診間深入偏鄉、社區及養護機構，讓失能者也能透過中醫藥、針...

寒露來了！中醫師吳明珠提醒：這兩件事＋吃對食物，輕鬆預防血栓

日期：2024 年 10 月 4 日 作者：邱 玉珍

寒露是秋季的第5個節氣。從中醫角度上說，這個節氣最大的特點是「燥邪當令」，而燥邪最容易傷肺傷胃，中醫師建議可多吃蓮藕、白...