分類：中醫調理

啟動身體免疫力！5個穴道解決身體小毛病

日期：2020 年 1 月 30 日 作者：艾蜜莉

身體總是不斷出現各種小毛病嗎？這可能是因為身體的免疫力不平衡所導致的。從中醫的角度來看，只要身體的「陰」和「陽」平衡，免...

考前失眠、拉肚子甚至「失憶」？改善考前症候群中醫有妙方！

日期：2020 年 1 月 16 日 作者：林以璿

一年一度的升大學學測即將於本週五、六登場，許多青年學子十年寒窗秉燭苦讀，就是為了等待重要的時刻。不過，巨大的壓力也會讓考...

不想痛風再發作？中醫：補水、補睡、補飲食

日期：2020 年 1 月 13 日 作者：林以璿

冬天大魚大肉、火鍋不停的飲食模式，再加上現代人喜歡喝飲料，痛風的年齡不斷下降。中醫周宗翰表示，痛風一旦發生過一次，再度發...

冬天容易手腳冰冷！熱敷3穴道通氣血暖身體

日期：2020 年 1 月 8 日 作者：盧映慈

冬天容易忽冷忽熱，手腳冰冷的問題讓人很困擾，其實這代表身體的血液循環不夠好，透過熱敷、按摩穴道，可以幫助改善血液循環，解...

急救保命 3 大穴道！3分鐘學會救人一命

日期：2020 年 1 月 5 日 作者：林以璿

如果身邊的人無預警的昏倒了，我們都知道要趕緊打119求救，並且在119的電話專員指示下，可以先從事部分的急救措施，幫助病...

肩頸僵硬、痠痛10年好不了　中醫一針扎下去「真的鬆了」

日期：2020 年 1 月 1 日 作者：盧映慈

呂先生是電腦工程師，因為需要長時間打電腦，肩頸僵硬、痠痛已經超過10年，每隔一段時間就會去推拿按摩，但都只是暫時舒緩，很...

日本最強止咳秘方：一湯匙白蘿蔔+蜂蜜馬上奏效

日期：2020 年 1 月 1 日 作者：林以璿

早上咳、晚上咳，停不下來的咳嗽令人崩潰，但去看醫生也常常只換回一個「多休息」的答案。今天就告訴你一個止咳秘方，只要家裡常...

胸悶、心痛可能是熬夜又吃太飽　中醫教你3招助改善症狀！

日期：2020 年 1 月 1 日 作者：王芊淩

過年過節常常飲食上跟原來生活作息有差異，美食當前時令人難以控制口慾，不小心吃得太撐的時候，常會令人有種心律失常、心悸的感...

天冷心悸是二尖瓣脫垂作怪！做到 4 件事避免發作

日期：2019 年 12 月 30 日 作者：林以璿

最近天氣時好時壞，連帶著也讓不少人會出現會出現胸悶、心悸、冒冷汗、頭暈等不適症狀。這是典型的二尖瓣脫垂症狀，二尖瓣脫垂患...

冷氣團襲台還帶來雨勢！喝「發熱茶」能夠快速驅除寒氣

日期：2019 年 12 月 27 日 作者：彭幸茹

「今早起床時真的覺得好冷喔！」大家應該都有明顯感受到冷颼颼的天氣。氣象局表示，因受大陸冷氣團影響，氣溫從昨晚（26日）就...