分類：中醫調理

每天3分鐘養肺小秘訣 慈濟醫院中西醫教你遠離流感

日期：2019 年 1 月 22 日 作者：林以璿

從去年底開始，全臺陸續傳出類流感群聚事件，花蓮慈濟醫院家庭醫學部主任葉日弌表示，流感除了飛沫傳染之外，病毒在冬季低溫又潮...

按壓手掌６穴位，輕鬆保養五臟六腑

日期：2019 年 1 月 21 日 作者：嘎丁

手部有6 條經脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通，大約有99 個穴位（區），可以反映全身五臟六腑的健康狀況。平時多多按...

習慣飯後喝杯茶、吃水果？這些食物要隔 1 小時才能吃

日期：2019 年 1 月 18 日 作者：朱 靜涵

正餐過後來上一杯茶去油解膩，或是吃個水果幫助消化，這可能是大家日常很常見的飯後習慣，但其實這些動作反而會影響飯後消化，建...

補鐵不是光吃鐵質就好！教你「必吃、避吃」的3種營養素

日期：2019 年 1 月 18 日 作者：盧映慈

現代人、尤其是女性，身體容易因為鐵質流失，導致鐵含量不足、出現貧血的問題，不過除了多補充深綠色蔬菜、紅肉來攝取鐵之外，其...

輸卵管不通導致不孕，中醫「調經方」助孕安胎

日期：2019 年 1 月 18 日 作者：林以璿

34歲黃小姐，婚後第1胎於第6週產檢發現胎兒無心跳於是引產，之後備孕半年卻遲遲未有好消息，到西醫婦產科後檢查發現一側輸卵...

中醫建議：冬日保暖顧到這6個部位 寒邪不上身

日期：2019 年 1 月 17 日 作者：林以璿

近日氣溫驟降，台北慈濟醫院中醫科主任陳建霖提醒，人體有6個部位的保暖相當重要，主控著身體機能的運作，一旦受寒，容易使得各...

每天一杯有效改善健康！推薦 5 種喝的超級食物

日期：2019 年 1 月 17 日 作者：朱 靜涵

「你吃什麼，就像什麼(You are what you eat.)。」說明了食物對我們的重要性，所以近年來全球也很流行營...

便秘問題有苦難言 中醫：便秘有3種 3款茶飲保你順暢

日期：2019 年 1 月 16 日 作者：林以璿

老年人常見的便秘問題，可能引發肥胖、體臭、腹脹、厭食、癌症、神經衰弱、心血管等疾病，大林慈濟醫院中醫部醫師喬韻文表示，便...

9成上班族的頭痛救星 中山附醫超微針灸讓你遠離偏頭痛

日期：2019 年 1 月 15 日 作者：林以璿

「醫師醫師，我頭痛已經痛超過十年，發作時什麼事都沒辦法做，止痛藥吃了也不見得壓得下來，該怎麼辦才好呢？」 根據人力銀行2...

蛋白尿總是治不好，中醫告訴你要「補陰」、「顧氣」！

日期：2019 年 1 月 11 日 作者：盧映慈

當早上的尿液出現了泡泡，或是健檢的時候檢查出了蛋白尿，可能代表著腎功能的損傷，可以使用類固醇或是利尿劑等藥物來治療跟控制...