分類：中醫調理

「小暑」時節怕熱中暑！中醫師提醒 2 體質要當心

日期：2024 年 7 月 5 日 作者：黃慧玫

「小暑」是 24 節氣中的第 11 個節氣，也是位在夏季的第 5 個節氣。在這個時節，氣候漸脫離梅雨季的悶熱潮濕，逐漸轉...

炎炎夏日如何消暑？中醫師可用「1」方法解暑氣

日期：2024 年 7 月 4 日 作者：邱 玉珍

今年夏天各地屢屢創下新高溫，極端的氣候也讓熱傷害人數激增。面對炎熱高溫，不少人頭暈暈、腦脹脹，甚至出現輕微中暑現象時，會...

肩頸酸痛、膏肓痛吃肌肉鬆弛劑無效？中醫師提用 2 穴位止痛

日期：2024 年 7 月 2 日 作者：黃慧玫

40 歲黃先生是科技業上班族，長時間需要在電腦和機台前維持固定姿勢。近幾年，他遭受肩頸、上背膏肓附近酸麻脹痛感折磨，多次...

總是「嗯」不出來！中醫師推薦用 1 穴位改善便秘問題

日期：2024 年 7 月 2 日 作者：黃慧玫

現代人的生活型態忙碌，常飲食失衡、久坐少動，使得「嗯」不出來成常態，不時捧著大腹便便就醫。中醫師提醒，想要解決便祕問題，...

中醫師解熱消暑有妙方！善用老祖宗 1 秘方就能抗暑熱

日期：2024 年 7 月 1 日 作者：黃慧玫

炎炎夏日怕中暑，建功馬光中醫診所院長廖述賢中醫師特別傳授自己的消暑秘訣與民眾分享，讓懼怕在酷熱中中暑者，能有效預防熱傷害...

年紀輕輕就得青光眼！中醫針灸輔以西醫治療助緩解不可逆

日期：2024 年 6 月 28 日 作者：賴 以玲

以中醫觀點而言，眼睛疾病與全身臟腑的健康相關，其中以肝、脾、腎三臟較為密切。中醫對青光眼致病機轉的認識，不外乎虛證或實證...

過敏性鼻炎怎麼辦？中醫、西醫治療方式大不同

日期：2024 年 6 月 28 日 作者：實習記者 李韻妤

過敏性鼻炎困擾不少人，依據衛生福利部統計處 110 年資料顯示，國人因過敏性疾病就醫人數達 355 萬人，就診率為每10...

吃很少仍發胖！中醫師提醒：與「體質」有關，這樣做瘦得快

日期：2024 年 6 月 27 日 作者：黃慧玫

夏日到來，有減重需求者大幅增加，但很多人覺得「我都吃很少怎麼還是瘦不下來」？中醫師提醒，減重除了節制飲食、勤加運動，還需...

把握孩子轉骨時機！中醫師提醒專業評估重要性

日期：2024 年 6 月 21 日 作者：黃慧玫

家長都想讓孩子贏在起跑點上，單偏偏孩子就挑食，讓父母擔心孩子長不大。因此每到暑假，就有許多爸媽帶著孩子尋訪中醫師，主動詢...

腸胃炎好發季節到來！中醫提點急性期可按壓 3 穴位緩解胃脹不適

日期：2024 年 6 月 21 日 作者：黃慧玫

夏季高溫讓細菌容易繁殖，加速食物腐敗，加上天氣熱，大家喜好生冷飲食，一旦食材不新鮮，就容易感染腸胃炎。中醫師提醒，若發生...