分類：心理健康
蕭伊談分手 Joeman 內幕 /「戀愛腦」也會傷害健康！醫籲：有 7 症狀快就醫
日期：2026 年 8 月 21 日 作者：黃慧玫
百萬 YouTuber Joeman 前女友蕭伊，在社群接連揭露交往期間各種委曲求全的內幕，從對方慣性遊走劈腿、要求凌晨...
蕭伊談分手 Joeman 內幕 / 精神科醫師解析「戀愛腦」發生的 5 大心理因素
日期：2026 年 8 月 21 日 作者：黃慧玫
百萬 YouTuber Joeman 前女友蕭伊，連日來於社群接連揭露交往期間的內幕，從慣性遊走劈腿、凌晨煮牛肉麵、自備...
AI 讓工作變得焦慮、失措？精神科醫揭職場焦慮原因、改善方法
日期：2026 年 8 月 11 日 作者：黃慧玫
AI 時代，除了投入 AI 概念股成為股迷，若不懂操作 AI，似乎會成為 AI 邊緣人，甚至有些人則是因為組織導入 AI...
出現焦慮、失眠、情緒低落等，只是短暫壓力反應？還是進入憂鬱狀況？醫師解析危險 5 症狀
日期：2026 年 8 月 4 日 作者：黃慧玫
現代人面對工作、家庭、經濟與人際壓力，偶爾會出現焦慮、失眠，甚至情緒低落，這是憂鬱症的前兆嗎？醫師提醒，真正需要注意的是...
減重瘦太快恐復胖？醫師解析減掉肌肉恐讓復胖更快
日期：2026 年 7 月 20 日 作者：趙 乙錚
很多人減重時最在意體重計上的數字：一週少 2 公斤、三個月少 10 公斤，看起來像是成功。但醫師提醒，體重下降不等於健康...
渴望被理解的心靈密碼！身心科醫師解析「情緒價值」是什麼、為什麼需要、如何給予
日期：2026 年 7 月 9 日 作者：黃慧玫
「情緒價值」是這個時代非常熱門的詞，到底什麼是情緒價值？為什麼需要情緒價值？精神科醫師來剖析！ 許多人在談戀愛時會說「我...
青年輕生死亡率創新高！身心科醫師籲：自殺防治很重要
日期：2026 年 6 月 8 日 作者：黃慧玫
根據衛福部公布的統計數據，2023 年 0〜24 歲青少年自殺死亡率持續攀升，創下每十萬人 5.5 人的歷年新高，其中 ...
長庚新研究：「家庭壓力」是青少年自殺意念最強預測因子！醫師籲列入評估重點
日期：2026 年 6 月 8 日 作者：黃慧玫
台灣青少年自殺率逐年攀升！根據統計，台灣 15～24 歲青少年自殺率從 2014 年的每 10 萬人 5.1 人，上升至...
瘦瘦針新隱憂！明明已經很瘦卻還想再瘦？醫示警：恐惡化身心健康
日期：2026 年 5 月 29 日 作者：黃慧玫
20 多歲王小姐，BMI 僅 18、體型偏瘦，卻仍對體重極度焦慮，長期反覆量體重、算熱量。日前前往身心科門診，希望施打瘦...
偷拍事件延燒！精神科醫師剖析信任崩壞 3 階段、重建心理安全 2 步驟
日期：2026 年 5 月 12 日 作者：黃慧玫
近日愛爾麗醫美診所爆發診療空間遭裝隱藏攝影設備，事件持續延燒，引發大量女性重新檢查診療室、旅館與更衣空間，社群上更出現自...