分類：健康醫療
芒果護眼又助消化，吃芒果三大好處
日期：2020 年 6 月 15 日 作者：巫俊郡
芒果盛產於臺灣夏季，台語俗稱「檨仔」。臺灣有著種類豐富且又甜美好吃的芒果，無論打成冰沙果汁、當雪花冰配料或是直接吃都很受...
嘴巴打不開就是顳顎關節炎？常見5大Ｑ＆Ａ從症狀、治療一次看懂
日期：2020 年 6 月 15 日 作者：王芊淩
顳顎關節對於一般民眾相較陌生，可能只知道嘴巴出現不適，直到症狀嚴重時才被牙醫告知顳顎關節有問題。只是並非所有牙科珍所的醫...
紅酒降血脂還能豐富腸道菌！研究證實：配音樂喝幸福感翻倍
日期：2020 年 6 月 14 日 作者：林以璿
近日，周杰倫的單曲《Mojito》才釋出，便癱瘓中國大陸四大數位平台，上線15小時銷量賣破315萬張。週末聽周杰倫佐點小...
脊椎彎曲導讓人易生病！要健康就需調整肩胛骨位置
日期：2020 年 6 月 14 日 作者：王芊淩
目前為止我們談到了脊椎彎曲就會生病，脊椎挺直展開身體就會變健康。同時了解人類就算失去四肢也能生存，但脊椎健康若是發生異狀...
思想太消極，大腦出問題！英國倫敦大學研究：增加失智風險！
日期：2020 年 6 月 14 日 作者：林以璿
年長之後，除了擔心身體不好，許多人也害怕自己會有失智的問題。在常見的失智症中，阿茲海默症大約佔了 50 % 到 75%，...
翹腳坐讓人顯得優雅又舒適？這個習慣會讓孕婦的下背部更痛了
日期：2020 年 6 月 14 日 作者：彭幸茹
女性為了要讓自己坐姿優雅，所以都有雙腿交叉坐的習慣，俗稱為翹腳、翹二郎腿。這樣的姿勢或許讓人顯得自在、舒適，但長期下來，...
教養專家分享 5 種讚美方式 幫助孩子正向成長
日期：2020 年 6 月 14 日 作者：Heho編輯部
「我想稱讚孩子，卻不知道怎麼說。」 「我的小孩沒什麼好稱讚的。」 稱讚並不是每個人都能輕鬆做到的一件事，如果父母自己小時...
腸胃炎發燒別再喝運動飲料！中醫推2食物更有效：綠香蕉止瀉、生薑防嘔
日期：2020 年 6 月 14 日 作者：林以璿
夏天是腸胃炎的好發時期，嘔吐、腹瀉、甚至發燒及腹痛，都是腸胃炎常見的症狀，一旦發作就會很不舒服，難以工作或進食。坊間流傳...
含糖飲料讓高尿酸血症風險飆35%！不想年輕就痛風，還是喝這些飲料吧
日期：2020 年 6 月 14 日 作者：林以璿
發表在《Critical Reviews in Food Science and Nutrition》上的一篇研究，探討...
吃飯時間也影響身體代謝！研究：較早吃晚餐可以增加燃脂、降血糖
日期：2020 年 6 月 14 日 作者：王芊淩
現代人工作忙碌，吃晚餐時間也越延越晚，晚上九點多才吃飯也大有人在，但事實越晚吃恐怕讓身體代謝下降，因為最新的研究指出，其...