分類：健康醫療
低頭族、電腦族如何護眼？喝這 3 款茶可解眼乾酸澀
日期：2019 年 2 月 6 日 作者：朱 靜涵
現代人很容易用眼過度，不是盯著電腦看，就是盯著手機看，長期下來很容易造成眼睛疲勞、乾澀，甚至視力下降。若想要預防眼部疾病...
從台北出發！給自己一趟說走就走的大人旅程
日期：2019 年 2 月 6 日 作者：朱 靜涵
常常三五好友聚在一起，說著要一起旅行一起享受生活，可這樣的日子總是遙遙無期。我們常以為旅行需要經過精心安排妥當才能出門，...
聚餐吃太飽胃脹氣？５穴位快速緩解脹氣、胃不適
日期：2019 年 2 月 5 日 作者：嘎丁
與朋友家人團聚，總免不了大吃大喝一番，但不小心吃太多就容易引起胃漲、肚子痛除了要細嚼慢嚥外，若萬一真的消化不良造成肚子不...
年節熬夜吃太飽恐誘發胃心症候群 中醫教你3招助改善症狀！
日期：2019 年 2 月 5 日 作者：林以璿
過年過節常常飲食上跟原來生活作息有差異，美食當前時令人難以控制口慾，不小心吃得太撐的時候，常會令人有種心律失常、心悸的感...
糖尿病患春節能出門玩嗎？照著「10大健康旅遊法」就沒問題
日期：2019 年 2 月 5 日 作者：盧映慈
「每到連假，假期結束後門診的病患就會多1成左右。」林口長庚醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻說。因為假期的時候，生活作息很容易...
走春送禮別踩雷！小心送錯補品害了健康！
日期：2019 年 2 月 5 日 作者：林以璿
隨著農曆春節連續假期的來臨，許多民眾有安排旅遊的計畫，在放鬆遊玩的同時，也會為親友精挑細選伴手禮；或是在「走春」時，免不...
想喝飲料又怕影響血壓？推薦 5 種高血壓者可喝的飲品
日期：2019 年 2 月 5 日 作者：朱 靜涵
依據國建署的調查顯示，18歲以上民眾的高血壓盛行率為24.1%，代表每4人裡面就有1人罹患高血壓，近年來也出現高血壓年輕...
除夕守歲 教你8招熬夜不傷身
日期：2019 年 2 月 4 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
天天熬夜是個有害於健康的習慣，但像除夕夜時，親友難得團聚在一起，歡慶迎接新年的到來則另當別論，以下就教你怎麼健康守歲的8...
藥酒不是酒！過年健康「藥」注意！
日期：2019 年 2 月 4 日 作者：林以璿
春節連續假期來臨，有慢性病在服藥的人，返鄉拜年或旅遊放鬆心情的同時，也要留意用藥安全，以保持身體健康，HEHO君在這裡也...
年夜飯第一口先喝湯？一般人、心衰竭、吞嚥困難選擇大不同
日期：2019 年 2 月 4 日 作者：盧映慈
過年到，準備各式各樣的年夜飯就成了大家最期待的時刻，但「健康年菜」吃起來感覺又少了一點年味，台北市立聯合醫院林森中醫昆明...