分類：健康醫療

這樣坐真的母湯啦！會造成脊椎側彎、椎間盤突出！

日期：2018 年 5 月 21 日 作者：彭幸茹

你也是那種能坐就不站的人嗎？根據《風傳媒》的報導，人平均一天會有9.3小時是呈現坐著的狀態，超過了一天平均睡覺時間7.7...

科學研究：腸道微生物和動脈硬化有關～

日期：2018 年 5 月 19 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

世界衛生組織（World Health Organization）指出心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，每年都造成全球約1...

夏日的顯瘦魔法 幫妳雕塑上半身

日期：2018 年 5 月 19 日 作者：彭幸茹

「欸！怎麼辦，我的手臂好粗喔！」正在換穿網拍剛到貨的夏季新衣時，婷婷抱著自己露出來的出手臂忍不住哀號。「妳需要瘦手臂運動...

早上起來頭暈或偶爾視力模糊嗎？小心是血液黏稠惹的禍！

日期：2018 年 5 月 19 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

習慣每天1至2杯奶茶或吃甜食抗壓嗎？但小心長期喝奶茶或吃甜食會令血液濃稠度增加，同時增加罹患心血管疾病和中風的危險，對健...

夏天反而感冒了？你可能得了「冷氣病」！

日期：2018 年 5 月 18 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

心怡是坐辦公室的小資女，最近夏日辦公室開始開冷氣後，她就出現了噴嚏、鼻水不斷的感冒症狀。周末回家，媽媽笑她冬天都不會生病...

這些不良生活習慣 是容易引發癌症的兇手

日期：2018 年 5 月 18 日 作者：彭幸茹

根據《台灣癌症基金會》指出，全世界每年約新增1千1百萬個癌症患者，但專家指出癌症有6-7成是可以預防的，其中的3-4成靠...

台灣人有憂鬱症卻不想就醫，回診率竟然只有5成！

日期：2018 年 5 月 18 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

根據國民健康署調查發現，超過6成工作者近1個月內有身體不適情形，其中近3成表示感到疲勞或精神不振。其原因可能與高工時、過...

你也是愛喝湯的人嗎？ 糾正喝湯時常有的5個壞習慣

日期：2018 年 5 月 18 日 作者：彭幸茹

「我想喝湯！去橋下那間吃好嗎？」美美問著她的午餐搭檔，他們正要從公司搭電梯下樓，在決定中午覓食的方向。「好啊！不過妳真的...

發泡錠的使用陷阱 原來它鈉含量很高！

日期：2018 年 5 月 18 日 作者：彭幸茹

保健食品界的寵兒，維他命發泡錠，若是在google一下，會發現大家都會推薦一個國家的發泡錠，就是德國某藥妝品牌的發泡錠，...

吞嚥食物困難嗎？當心可能是食道癌的徵兆喔！

日期：2018 年 5 月 17 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

據國際癌症研究中心（IARC）統計，食道癌在全球的常見癌症中排名第8，每年約有40萬人死於食道癌。這是由於西化飲食及吃東...