分類：健康醫療
睡滿 8 小時還是累？健檢大數據：每 2 人有 1 人有睡眠呼吸中止
日期：2026 年 8 月 24 日 作者：黃慧玫
「睡很久，卻沒有真正睡好」的人，比想像中更常見。醫師提醒，睡得久不等於睡得好，更要小心睡眠呼吸症正悄然偷走你的睡眠與健康...
吃藥後就開車？藥師提醒：記得做好 3 件事，避免藥駕出狀況
日期：2026 年 8 月 24 日 作者：黃慧玫
除了酒駕，近年來，「藥駕」問題日趨嚴峻。藥師提醒，為了讓大家了解開車和吃藥的關係，衛生局推動「駕駛藥安心，大夥放心行」宣...
巴金森氏症只能靠藥物？醫：穩定藥效搭配關鍵 2 原則
日期：2026 年 8 月 24 日 作者：黃慧玫
巴金森氏症只依賴藥物是不夠的！醫師提醒：藥物可減輕症狀，如改善顫抖、僵硬與動作遲緩，但無法提升體力、肌力，也無法真正保護...
呼吸道疾病不只冬天要防！做好健康管理，從了解自己的疫苗需求開始｜HEHO 疫苗評估小工具
日期：2026 年 8 月 24 日 作者：江宏倫
許多人認為流感、新冠、肺炎鏈球菌或呼吸道細胞融合病毒（RSV）等呼吸道疾病，不是只有秋冬來臨才需要提高警覺。近年來，呼吸...
早期攝護腺癌治療新方式！「奈米刀局部消融」可兼顧精準滅癌與生活品質
日期：2026 年 8 月 23 日 作者：劉 一璇
根據衛生福利部最新癌症登記報告顯示，攝護腺癌高居台灣男性癌症發生率第三名，且隨著國內人口高齡化及健康檢查的普及，臨床上早...
中藥系教授說節氣故事 / 「處暑」暑氣止、秋意起！吃鴨肉和喝酸梅湯，無病無災，火氣全退光
日期：2026 年 8 月 22 日 作者：黃慧玫
8 月 23 日 10：19am 正式進入「處暑」，是秋天的第二個節氣。《說文解字》：「處，止也」。具有「止息，終止」的...
人到秋天就便祕，喝蔬果汁可通便？中醫師破解迷思、處理方法
日期：2026 年 8 月 22 日 作者：黃慧玫
有非常多的民眾，只要一到秋天，就因為氣候乾燥出現難解便秘，這時，有些人多選擇喝生冷蔬果汁、大量啃食高纖蔬菜，甚至自行購買...
農曆 7 月陰氣重？中醫推薦擊退邪氣、顧護陽氣的 2 茶飲，安心過鬼月
日期：2026 年 8 月 21 日 作者：黃慧玫
「中國人怕鬼，西洋人也怕鬼」！又到了俗稱「鬼月」的農曆 7 月了，這是結合佛教盂蘭盆節、道教中元節、民間信仰共同演變而來...
「處暑」將至！中醫師教防秋老虎的潤燥 3 守則，擺脫便祕、乾咳
日期：2026 年 8 月 21 日 作者：黃慧玫
8/23 是 24 節氣中的「處暑」，「處」有止息、隱退之意，代表盛夏狂熱的暑氣至此開始消退，天地氣候逐漸向初秋邁進。《...
蕭伊談分手 Joeman 內幕 /「戀愛腦」也會傷害健康！醫籲：有 7 症狀快就醫
日期：2026 年 8 月 21 日 作者：黃慧玫
百萬 YouTuber Joeman 前女友蕭伊，在社群接連揭露交往期間各種委曲求全的內幕，從對方慣性遊走劈腿、要求凌晨...