分類：健康醫療
控血糖、想減重，只要少吃飯就行？跟著營養師「這」樣吃碳水才正確
日期：2026 年 9 月 14 日 作者：黃慧玫
近年，國人健康意識提升，不少人開始嘗試低碳水飲食，更因此蔚為風潮。許多人誤以為「不吃飯，只吃肉和菜」即可預防慢性疾病及控...
狂喝水還是口乾舌燥？小心！這可能是糖尿病、自律神經失調等 6 大疾病警訊
日期：2026 年 9 月 14 日 作者：張 思銳
總是覺得口乾舌燥，怎麼喝水都無法解渴？一般口乾可能是缺水，但如果長期嘴巴乾燥、連口水都沒有，當心是身體發出的求救信號！本...
單側耳鳴別輕忽，恐是「耳中風」作祟！醫籲：把握黃金治療期保聽力
日期：2026 年 9 月 11 日 作者：黃慧玫
40 歲的廖小姐是名上班族，某天右耳突然出現持續性的高頻耳鳴。起初以為是工作壓力所致，認為休息幾天就會改善，未特別在意。...
巨大黑色素瘤影響視力，北榮高難度 PLSU 手術不摘眼球，只把腫瘤拿掉
日期：2026 年 9 月 11 日 作者：黃慧玫
一名年僅 36 歲的女性患者因右眼視力逐漸模糊、視野出現黑影就醫。經醫療團隊透過散瞳眼底檢查、眼底影像及眼部超音波等多模...
流感還是感冒？一文看懂 A 型流感症狀、潛伏期與重症危險群
日期：2026 年 9 月 11 日 作者：張 思銳
狂打噴嚏、發燒又全身痠痛，到底是流感還是感冒？流感病毒傳染力極強，現在一年四季都可能感染，嚴重甚至會引發心肌炎與腦炎。本...
孩子上課坐不住、情緒起伏大？醫提醒：問題可能出自於「這」原因
日期：2026 年 9 月 11 日 作者：黃慧玫
一名 4 歲孩童長期明顯打鼾、睡眠不安穩，白天也有注意力及學習適應方面的困擾，過去曾接受兒童發展評估及相關療育，但家長卻...
換膝關節不用整組換，竟如戴牙套？醫用 1 輔助還能精準切骨、加速恢復
日期：2026 年 9 月 11 日 作者：黃慧玫
年輕時熱愛打桌球、爬山健走的 70 歲許朱女士，因膝關節退化長期受到行動困擾，甚至曾因行走問題兩度跌倒造成雙手骨折。今年...
咳嗽一直好不了？看懂風寒｜風熱｜風燥感冒症狀，吃對食物好得快
日期：2026 年 9 月 10 日 作者：張 思銳
天氣多變化，感冒咳嗽總是好不了？中醫將感冒咳嗽分為「風寒、風熱、風燥」3種類型，各有不同的症狀與飲食禁忌！本文為你詳細解...
沒事看中醫、吃中藥的人較長壽嗎？新研究來解答
日期：2026 年 9 月 10 日 作者：黃慧玫
很多人都好奇：平常有事沒事就去看中醫、吃中藥調理身體的人，是不是真的活得比較久？一篇 2025 年發表在國際期刊《Jou...
肚子脹氣怎麼辦？吃這 6 種食物幫助排氣與緩解腸胃不適
日期：2026 年 9 月 9 日 作者：張 思銳
肚子脹氣讓你坐立難安嗎？經常脹氣可能是消化不良或腸躁症引起。只要調整生活作息，並適量攝取香蕉、木瓜、白蘿蔔、黃瓜、蘆筍與...