分類：健康醫療

跟心跳頻率一樣的耳鳴！ 過敏、心律不整、耳鳴連動發生 原來是「搏動性耳鳴」所致

日期：2023 年 4 月 21 日 作者：賴 以玲

打噴嚏、流鼻水，身體紅癢，耳朵時不時聽見莫名聲響，一般人可能會以為這些症狀是分開發作，於是開始「頭痛醫頭、腳痛醫腳」，但...

越心急、越失敗！擺脫壓力來源善用8步驟化解負面情緒

日期：2023 年 4 月 21 日 作者：謝承恩

想法一改變，壓力就不見 化解九大壓力源，重獲幸福情緒 作者：吳娟瑜 出版社：時報出版 責任編輯：謝承恩推薦原因：在台灣被...

今天運動了嗎？超過一半國小生每天運動時間不到 1 小時！選擇「有氧運動」好處多

日期：2023 年 4 月 20 日 作者：陳 韋彤

無論大人或小孩，多運動都能幫助身體健康，尤其對於兒童來說，運動是成長的關鍵因素之一。目前世界衛生組織希望兒少每天花 60...

6700萬兒童因疫情錯過常規疫苗！成人也有哪些疫苗該接種？

日期：2023 年 4 月 20 日 作者：王芊淩

走過新冠肺炎疫情後，提高民眾對於疫苗的認知，但並非只有新冠疫苗要打，兒童及成年人在不同階段與時期也有不同的疫苗規劃，只是...

天氣悶熱隱翅蟲增！接觸體液後恐紅腫、刺痛 接觸毒液後該怎麼辦？

日期：2023 年 4 月 20 日 作者：李祉函

天氣炎熱是隱翅蟲活躍的季節，隱翅蟲喜歡在天氣溼熱的環境出沒，而且有趨光性，接觸到隱翅蟲分泌的體液更可能會出現皮膚炎症狀。...

去旅館、泡溫泉得猴痘機率增？網傳「這些地方」為猴痘溫床 指揮中心回應了

日期：2023 年 4 月 20 日 作者：李祉函

全球陸續出現猴痘案例，台灣也現本土個案，近期網路上更流傳「當心北部三温暖及旅館飯店和健身房，是此波猴痘病毒初期温床，皮膚...

換季遇上長新冠！營養師推薦護肺 5 大關鍵營養素+食譜 守護呼吸道健康！

日期：2023 年 4 月 20 日 作者：吳宜庭 營養師

前幾天空氣品質拉警報，加上近期換季，敏感族群開始過敏、咳嗽或鼻水流不停，遇上長新冠更是讓人不舒服，Heho 營養師宜庭推...

今天是穀雨！「穀雨」養生很簡單，中醫師提：喝 1 物就能保健康

日期：2023 年 4 月 20 日 作者：黃慧玫

「穀雨」是 24 節氣中的第 6 個節氣，也是春季的最後一個節氣。在這個多雨潮濕的節氣中，該如何養生呢？中醫師提點，穀雨...

兒童肝炎／不明原因兒童肝炎傳染途徑曝光？健康小孩也會得！預防靠一招會有效

日期：2023 年 4 月 20 日 作者：陳 韋彤

2022 年衝擊全球兒童健康的疫情不只新冠肺炎，「不明原因兒童急性肝炎」也引起兒科醫師的關注，當時排除了普遍常見病毒型肝...

整理包／猴痘是什麼？怎麼預約猴痘疫苗？專家解析、猴痘疫苗預約登記 QA 一次看

日期：2023 年 4 月 20 日 作者：李祉函

全球各國陸續爆發猴痘疫情，國內也出現首例猴痘患者，而什麼是猴痘？猴痘如何傳染？症狀又有哪些？Heho 健康整理了完整的猴...