分類：健康醫療

躺著都能瘦？營養師：關鍵在基礎代謝率，吃這些營養素讓肉肉不冬藏

日期：2023 年 1 月 8 日 作者：黃慧玫

冬天是養肉季節，高熱量的麻油雞、薑母鴨、麻辣鍋等吃起來，體重不知不覺上揚；加上厚重冬衣總能把肥肚肚、蝴蝶袖、大屁股冬藏起...

運動有效幫助乳癌預後！研究：每日 15 分鐘身體活動 降低 60% 乳癌死亡率

日期：2023 年 1 月 8 日 作者：趙 乙錚

規律運動是防癌的重要觀念，在抗癌方面足夠的身體活動量也扮演了重要角色；研究發現每天 15 分鐘中高強度的身體活動，能夠降...

血壓藥「脈優」內發現鐵絲回收600萬顆！藥廠：未能確認異物為何

日期：2023 年 1 月 8 日 作者：王芊淩

據國健署統計，國內高血壓盛行率約 18 %，不少患者藉由藥物穩定控制血壓，如今知名高血壓處方用藥「脈優錠 5 毫克」，民...

約 20% 成人有「慢性拖延症」！研究：習慣性拖延可能會導致健康逐步惡化

日期：2023 年 1 月 7 日 作者：孫珞軒

一項最新的研究表明，經常拖延到最後一刻才填鴨式學習的大學生不僅學業成績會下滑，而且他們的健康情況也會受到影響。研究人員發...

出遊不妨考慮更遠的景點！研究：經常離家超過 24 公里的旅行與更好的健康有關

日期：2023 年 1 月 7 日 作者：孫珞軒

人們出遊的頻率和造訪的距離範圍很重要，根據最新研究指出，那些經常離家超過 24 公里的人更有可能具有良好的整體健康情況。...

7 歲男童、5 月女嬰腸病毒併發重症！「這族群」是腸病毒重症高危險群

日期：2023 年 1 月 7 日 作者：陳 韋彤

冬天仍須留意腸病毒威脅！衛生福利部疾病管制署 7 日公布，國內新增 2 例腸病毒併發重症確定病例，分別為北部 7 歲男童...

膝軟骨嚴重磨損就得換人工關節？胜肽結合膠原蛋白再生軟骨 造福退化性關節炎病人

日期：2023 年 1 月 7 日 作者：賴 以玲

中國醫藥大學附設醫院成功研發「胜肽結合膠原蛋白再生軟骨幹細胞」登上國際知名期刊《自然生醫工程》（Nature Biome...

學測心慌慌！營養師分享 5 訣竅 儲備百分百戰力應考

日期：2023 年 1 月 7 日 作者：賴 以玲

2023 年的大學學科能力測驗（學測）即將在 1 月 13 日登場，考生該如何攝取好的飲食內容、儲備最佳戰力？花蓮慈濟醫...

宜蘭慧燈中學生疑染諾羅病毒！家長須注意兒童送醫 4 時機

日期：2023 年 1 月 7 日 作者：陳 韋彤

宜蘭縣慧燈中學自 3 日起陸續有學生出現噁心、嘔吐、發燒、頭痛、腹瀉等症狀，目前已累積 85 名學生發病，有感染諾羅病毒...

解除大失血危機！跨團隊合作 前置胎盤合併植入性胎盤孕婦順利產子

日期：2023 年 1 月 7 日 作者：賴 以玲

懷孕時前置胎盤合併植入性胎盤的吳小姐，在懷孕並等待生產的期間，先生一度因焦慮和壓力過大導致胃潰瘍，所幸在醫療團隊的跨科別...