分類：健康醫療
胸悶、心悸當心為心房顫動！專家解析心房顫動症狀
日期：2022 年 2 月 14 日 作者：李祉函
心房顫動為心律不整的一種，彰化基督教醫院心臟血管內科醫師廖英傑醫師表示，心房顫動最大的特色就是心臟不規則跳動，以下藉由醫...
孕期 3 大不適症狀，從飲食下手幫助改善
日期：2022 年 2 月 14 日 作者：海倫
在孕育小生命的過程中，除了肚子逐漸變大隆起，媽媽們也會面臨各種生理上的變化與不適，最常見的三大問題就是下肢水腫、孕吐以及...
改變飲食方式就能延長壽命！研究揭兩大原則就能多活13年
日期：2022 年 2 月 14 日 作者：王芊淩
「民以食為天」所言不假，當人每天清醒睜開眼後，便與食物脫離不了關係，如今研究發現若現在開始改變為健康飲食習慣，對於整體壽...
雞蛋缺貨又漲價怎麼辦？營養師推薦這些食物代換蛋白質
日期：2022 年 2 月 12 日 作者：王芊淩
全台缺蛋危機始終沒有解決，農委會更宣布雞蛋售價每台斤提高 2 元，現在想吃雞蛋荷包也得跟著縮水。雞蛋有豐富的蛋白質，是各...
整理包／確診者跨縣市移動到苗栗、台南！各縣市公布足跡一次明瞭
日期：2022 年 2 月 12 日 作者：王芊淩
中央流行疫情指揮中心公布國內新增 11 例本土個案，新增最多高雄砂石場群聚相關，該起傳播鏈也讓傳播燒到苗栗，開始個縣市零...
愛吃醬會讓你吃下更多食物！如何利用「飽足感」來減重
日期：2022 年 2 月 12 日 作者：王芊淩
不少人吃完飯後即使再飽都是還要來點心，好像一餐才算吃的完整，如同俗語所說「甜點裝在另一個胃裡。」但為什麼會有這樣的現象？...
福島食品解禁！4 步驟學會辨識產地安心挑選
日期：2022 年 2 月 12 日 作者：陳筠臻 營養師
福島食品睽違 11 年進入台灣，不少民眾還在觀望發展。除了政府檢驗把關進口，民眾對福島食品仍有選擇權，因此該如何在第一時...
整理包／確診者足跡暴增丹丹漢堡、雙鐵、市場都列入！全台各縣市足跡一次看
日期：2022 年 2 月 11 日 作者：王芊淩
中央流行疫情指揮中心公布國內新增 18 例本土個案，新增最多是南台灣的高雄，從先前的情侶檔群聚延伸擴展到砂石場內的群聚，...
新陳代謝下滑如何保健？營養師帶你認識納豆紅麴功效
日期：2022 年 2 月 11 日 作者：陳筠臻 營養師
餐桌上不曾見過納豆跟紅麴配在一塊，但在五花八門的保健食品中，兩者總是如膠似漆，令不少人好奇納豆紅麴有什麼樣的功效？哪些人...
上班好厭世！狂喝咖啡、吃甜點是壓力警訊 一表檢測內心壓力指數
日期：2022 年 2 月 11 日 作者：王芊淩
春節結束後將近一週，不少民眾回到職場後感到特別不適應，面對壓力時身心感到更加疲累，時常提不起勁，若生活中吃甜食頻率增加、...