分類：健康醫療

流水席、辦桌外燴注意7件事！冷盤趁鮮吃、羹湯勾芡降溫慢「細菌最愛」

日期：2023 年 1 月 13 日 作者：謝承恩

網路分享流水席新娘事件引起網友熱議，文中提及台灣特有喜慶宴客習慣「辦桌、外燴、流水席」因為在露天烹煮、用餐，認為排場差且...

偏頭痛不能吃什麼？起司、巧克力、紅酒、咖啡都是地雷食物

日期：2023 年 1 月 13 日 作者：劉思妤 營養師

你有頭痛的困擾嗎？全台約有 200 萬人飽受偏頭痛所苦，其中女性患者人數是男性的三倍之多。最痛苦的莫過於在上班時間發作，...

年紀輕輕卻有漏尿問題！醫師提醒，這個錯誤動作容易導致私密鬆弛

日期：2023 年 1 月 12 日 作者：黃慧玫

34 歲的李姓女子，因為有私密上的困擾，而求助於美容醫學中心。經醫師詢問，她才吞吞吐吐地說，因為體重達到人生高峰，這 2...

知名品牌「手指畫顏料」生菌數超標？家長教孩童落實 1 原則 可遠離病菌的侵擾

日期：2023 年 1 月 12 日 作者：陳 韋彤

為了讓孩子遠離 3C 用品，許多家長會轉而選擇讓孩子玩彩繪顏料、泡泡水、史萊姆等玩具，但這些玩具有著容易滋生細菌的風險，...

年菜健康選！營養師提 4 原則、推薦 1 鍋物 低碳高纖過好年

日期：2023 年 1 月 12 日 作者：賴 以玲

過年飲食宜掌握少油、少調味、高纖多蔬果的攝取原則，年菜也能吃得美味、飽足又無負擔！營養師提出年節健康吃巧搭配 4 大原則...

頻繁扎針測血糖疼痛又不便！醫提新檢測方式有效控糖

日期：2023 年 1 月 12 日 作者：黃慧玫

台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢，據統計，罹患人數已突破 220 萬人，平均每 10 人就有 1 位糖友。專家提醒...

抱怨越多，腸胃病越愛發作！功能性胃腸疾病靠「這一方劑」理氣調養

日期：2023 年 1 月 12 日 編輯：賴 以玲

腸胃調整好，百病不上身 腸胃是判斷健康的重要指標，你的身體一有「風吹草動」，腸胃都知道！ 作者： 李博 出版社： 方舟文...

小心孩子呼吸急促、長期咳嗽會變成氣喘! 5招預防氣喘的方式

日期：2023 年 1 月 12 日 作者：kierasun

氣喘是呼吸道受到過敏原刺激後產生一連串的發炎反應，常見的症狀包含咳嗽、呼吸急促、呼吸喘鳴聲和胸悶。國內氣喘盛行率約為 5...

檢查不出來的腸胃道不適！什麼是功能性腸胃疾病？

日期：2023 年 1 月 11 日 作者：王芊淩

農曆春節前後，尾牙聚餐活動動、過年親友團聚，免不了大魚大肉美食相伴，卻也可能不小心飲食過量，聯安預防醫學機構總院長鄭乃源...

癌症患者配偶罹患精神疾病的風險增加！專家建議家屬也應納入相關監測和諮詢中

日期：2023 年 1 月 11 日 作者：孫珞軒

與癌症對抗往往不只是患者一個人的事，家人與照顧者也時常承擔巨大的壓力，根據最新研究指出，癌症患者配偶罹患精神疾病的風險提...