分類：健康醫療
指甲顏色、光澤、外觀竟能反映身體狀況？中醫師解析其中奧秘
日期：2021 年 11 月 22 日 作者：黃慧玫
就中醫觀點來看，人類臟腑器官的變化會反應到指甲上，因此，只要時常注意指甲上的微妙變化，就可探查身體健康狀況。而指甲的長短...
WHO：錯誤聆聽習慣讓全球10億人喪失聽力！怎麼戴耳機才安全？
日期：2021 年 11 月 22 日 作者：王芊淩
藍牙耳機幾乎跟手機一樣，成了現代人生活不能缺少的必要品，世界衛生組織在今年四月時警示，小心不恰當的聆聽習慣，將有超過 1...
這種飲食法最適合肥胖者！研究揭5:2輕斷食更容易長期執行
日期：2021 年 11 月 22 日 作者：王芊淩
體重跟著每日飲食是隨時浮動的，吃多時稍微往上、吃少下微幅下降，因此找到適合自己的飲食習慣最為重要，各式各樣的斷食法、飲食...
小雪養生怎麼做？中醫籲：家中常備 1 食材就能驅寒暖身
日期：2021 年 11 月 21 日 作者：黃慧玫
小雪，是 24 節氣中的第 20 個節氣，時間為 11 月 22 日。小雪是立冬之後的第一個節氣，此時，天氣漸轉嚴寒，降...
年長者「心肺功能」可作預測疾病指標！醫師：城鄉差距狀況更明顯
日期：2021 年 11 月 21 日 作者：王芊淩
這幾年重訓越來越夯，不只是年輕連不少年長者也加入健身行列，但專家提醒只練肌肉小心外強內虛，別讓心肺耐力沒跟上！從這幾年研...
子宮內膜異位症喝黑糖水舒緩經痛無用！醫籲：改用腹式呼吸、藥膳茶飲可改善
日期：2021 年 11 月 20 日 作者：黃慧玫
39 歲的八點檔女星羅巧倫長期飽受子宮肌瘤、卵巢早衰所苦，近日，因動了子宮內膜異位手術，至今仍需要吃藥、打針，透露自己「...
慢性蕁麻疹 3 症狀竟會致命！醫：避開生活 4 雷區遠離復發危機
日期：2021 年 11 月 20 日 作者：黃慧玫
根據健保資料庫統計，全台約有 20~25 萬人為慢性蕁麻疹患者，且患者多為 30~49 歲女性。目前雖誘發疾病原因不明，...
COVID-19／奧地利將「全面鎖國」！歐洲疫情升溫，計畫強制所有人接種疫苗
日期：2021 年 11 月 20 日 作者：李祉函
歐洲疫情再升溫，根據《路透社》報導，奧地利政府表示，奧地利將成為今年秋季第一個重新全面封鎖冠狀病毒以應對新一波感染的西歐...
冷空氣一報到「氣喘」就發作！用吸入型類固醇不會有副作用嗎？
日期：2021 年 11 月 20 日 作者：王芊淩
冷氣團報到許多疾病特別容易誘發，除了常見的心血管問題外，氣喘也容易在冬季時發作，許多氣喘患者習慣隨身帶一支緩解用吸入劑，...
拯救及延續極低體重早產兒生命！以營養照護完善早產兒醫療環境
日期：2021 年 11 月 19 日 作者：Heho編輯部
隨著生育率下降，台灣早產兒仍維持每年約 10％左右的比例，其中有約 10% 的寶寶屬於「極低體重早產兒」，這些低體重早產...