分類：健康醫療

冬天其實比較容易瘦！？專家解析研究：「冬泳」助於減肥、控制體重

日期：2021 年 12 月 2 日 作者：李祉函

冬天冷颼颼，不少人都以為冬季是容易發福的季節，但其實冬季基礎代謝率會較其他季節高，有研究也指出，冬泳能夠增加熱能消耗、幫...

不明原因胸痛！臨床毒物與職業醫學科主任：小心石綿

日期：2021 年 12 月 1 日 作者：張庭瑋

有許多民眾是從事重工業等相關產業，以郭先生舉例，40 多年前曾擔任鍋爐維修技工至少 4 年以上，近年開始感到胸痛及呼吸喘...

天天食補、吃保健品，就能自然受孕？高齡女常見備孕 3 觀念，竟讓人錯失「生」機

日期：2021 年 12 月 1 日 作者：黃慧玫

只要是女人就能「自然受孕」，這個觀念早已根深蒂固在每個人心中，但，隨著時代變遷、社會轉變，女性也需要工作並承擔壓力，致使...

天冷不想喝水！中醫推薦 3 款潤膚飲，喝出美麗也能顧健康

日期：2021 年 12 月 1 日 作者：黃慧玫

入冬後，氣溫越降越低、溫差越來越大，一不小心就感冒了！就醫時，醫師都會囑咐「多喝水」，才能好的快。但溫水總淡而無味，因此...

抗愛滋病毒藥物越吃越胖？感染科醫師：目前無合理解釋，千萬別擅自停藥

日期：2021 年 12 月 1 日 作者：李祉函

日前學術文獻和網路上有一些針對服用抗愛滋病毒藥物會導致體重增加的討論，對此中山醫學大學附設醫院感染科主任李原地表示，目前...

泡溫泉泡太久當心皮膚出狀況！醫師：泡完應沖水、注意泡湯時間

日期：2021 年 12 月 1 日 作者：李祉函

台灣地質構造複雜，富含豐富溫泉資源，而冬季到了泡湯更是一大享受，不過泡湯放鬆的同時，也有些事項需要注意！長庚醫院皮膚部兼...

原來健康習慣21天就能養成！醫師教你掌握健康自主權

日期：2021 年 11 月 30 日 作者：王芊淩

為了有更好的身體狀態，不少民眾都說要保持運動習慣、要戒掉有糖飲料，但偏偏好習慣難保持長久，其實美國行為心理學家雷須利研究...

癌友也能秋冬進補？中醫師提醒：注意 4 原則就能健康吃

日期：2021 年 11 月 29 日 作者：癌症希望基金會

期待的秋冬季節到來，許多人都準備好好進補養生，但對於正在治療中，或已治療結束的癌友而言，是否能透過進補養病護身呢？中醫師...

打了消脂針雙下巴卻還在？恐是打到冒牌貨！醫師教你分辨真偽

日期：2021 年 11 月 29 日 作者：黃慧玫

隨著新冠肺炎疫情持續延燒，居家防疫、居家辦公已是新生活趨勢，由於減少正常社交造成的人際關係疏離焦慮，使許多人轉而透過零食...

接受自己的不一樣！小耳症杜佩柔：想幫助更多顱顏孩子認識自己

日期：2021 年 11 月 27 日 作者：張庭瑋

「我從來不怕別人看我的眼光！」眼神堅定、笑容燦爛的杜佩柔，在羅慧夫顱顏基金會「顱顏青年獎助學金」的頒獎典禮上提到，因從小...