分類：健康醫療

更年期萎縮性陰道炎易上身？乾癢、感染真煩人！平日多吃 3 種食物可降低不適

日期：2022 年 10 月 12 日 作者：馬鳳吟 營養師

停經那一刻才叫更年期？那可真是誤會大了！女性停經的平均年齡是 48-52 歲，在停經的前 10 年左右，身體就會因女性荷...

角膜塑型片矯正近視效果好！醫師解答關於角膜塑型常見 5 個疑問

日期：2022 年 10 月 12 日 作者：黃慧玫

隨著近視年齡不斷下修，為了抑制孩子的近視度數，爸媽總是絞盡腦汁。使用散瞳劑雖然效果好，卻有畏光的副作用；配戴眼鏡雖簡單，...

常見關節炎有哪些？避免促發炎食物火上加油！

日期：2022 年 10 月 12 日 作者：陳筠臻 營養師

膝蓋卡卡不順、手指莫名的紅腫痠痛，甚至有僵硬、變形的問題…其實關節炎並非老年人的專利。歐洲的國際風濕及關節炎協會（ARI...

天氣變冷就想尿尿是「膀胱過動症」嗎？醫提醒四症狀防止夜尿失足

日期：2022 年 10 月 11 日 作者：謝承恩

秋冬之際氣溫驟降，不少民眾時常感覺睡覺睡到一半頻頻跑廁所，或者發現自己解尿次數變多，都懷疑是不是得了膀胱過動症。醫師提醒...

下腹摸到凸出物竟是疝氣！咳嗽、提重物腹部就疼痛，復發型疝氣如何治療？

日期：2022 年 10 月 11 日 作者：李祉函

腹部或下腹部若摸到凸狀物可能是疝氣導致！疝氣好發於 65 至 80 歲男性，為部分內臟經由腹壁或筋膜缺損處向外不正常凸出...

扁嫂吳淑珍肉瘤確定為惡性！ 醫師：要小心局部復發

日期：2022 年 10 月 11 日 作者：王芊淩

前總統陳水扁夫人吳淑珍原本身體狀況就不好，上個月切除左眼皮附近的肉瘤後，經過病理報告證實為惡性腫瘤，在昨天再度進行第二次...

冥想不只能放鬆身心！心理學家發現新型冥想可刺激大腦、提升專注力

日期：2022 年 10 月 11 日 作者：孫珞軒

正念研究長期以來一直主導著我們對冥想神經機制的理解，正念冥想的核心精神是不帶評價地觀察想法的流動，因為其具有放鬆、減輕壓...

季節轉換過敏擾人，專家教你吃對營養品，抗過敏又增強體力

日期：2022 年 10 月 11 日 作者：黃慧玫

季節轉換之際，「過敏」現象頻繁出現！眼睛癢、皮膚乾、咳嗽、流鼻水，甚至出現體力變差、精神虛弱等狀況，嚴重影響生活作息。營...

抗癌過程不孤單！臨床心理師教授「安、靜、能、繫、望」5 原則 舒緩壓力自我調適

日期：2022 年 10 月 11 日 作者：李祉函

罹癌不止對身體帶來衝擊，更連帶讓心靈陷入憂鬱，深怕麻煩周遭親友，因此無論是抗癌過程中的心理建設，或是身為癌友家屬， 心理...

為什麼老是睡不好？專家：可透過調整臥室環境與良好睡眠衛教改善

日期：2022 年 10 月 10 日 作者：孫珞軒

優質的睡眠與良好的晝夜節律是相互連動的，會影響我們的身心健康。但是，全世界約有 62% 的成年人說他們睡不好，更有超過 ...