分類：健康醫療

【OL悄悄話】生理痛緩解密招！ 2 招動作超有感 小心吃螃蟹經痛加劇

日期：2021 年 10 月 6 日 作者：張舒芸

有種痛是男生無法體會的痛，那就是每個月女生都須經歷一次的「生理痛」。月經困擾多，除了要減少吃冰的食物以外，你知道吃螃蟹還...

剖腹產常見的3大迷思！擔心寶寶健康也怕留疤？ 把握黃金期讓傷口不留疤

日期：2021 年 10 月 6 日 作者：王睿

準媽媽們一定都看過一些「自然產對孩子比較好」的說法，不過醫師指出，許多情況下，應該要選擇剖腹產才能保障母子的健康。而媽媽...

我們也希望能平安健康的長大！幼兒大愛捐腎 二童重獲「腎」利人生

日期：2021 年 10 月 6 日 作者：張庭瑋

「他一出生，醫師就發現他的胃破裂直接推進了手術房。」李爸爸在受訪時提到，李小妹從出生後第三天因自發性胃破裂導致敗血性休克...

疲憊、掉髮、異食癖或腿動不停？營養師：缺鐵的症狀及高危險群一次看

日期：2021 年 10 月 6 日 作者：吳宜庭 營養師

缺鐵是國人不少女性的困擾，最明顯的症狀就是「貧血」，Heho 營養師宜庭帶大家一次看缺鐵的症狀及常見的高危險群，提醒民眾...

足踝扭傷分成三種等級！再輕微傷都可產生後遺症

日期：2021 年 10 月 6 日 作者：王芊淩

打個腳拐到腳翻船、跑個步扭到腳踝，運動中不少人都遇到足踝扭傷的問題，有些只要經過冰敷就能改善，但也有不少是嚴重到傷及韌帶...

做瑜伽健身「倒立」臉漲紅、頭暈？瑜伽老師解析原因、應注意事項

日期：2021 年 10 月 5 日 作者：李祉函

在做瑜伽或是空中瑜伽時，常會有「倒立」的動作，不少人認為倒立非常養生，但想要順利完成「倒立」的動作，其實還是要由專家來教...

糖尿病不治療恐致命？！專家解析關於糖尿病常見的 8 大迷思

日期：2021 年 10 月 5 日 作者：黃慧玫

糖尿病治療要及時，才能避免後續各種併發症對於生命造成威脅，以及使生活品質受到影響。但大眾對於糖尿病認知存有各種迷思，導致...

血糖值、糖化血色素、胰島素是什麼？ 糖尿病基本名詞大解釋！

日期：2021 年 10 月 5 日 作者：盧映慈

糖尿病是台灣十大國病之一，也是二十一世紀最需要注重的國病。隨著台灣糖尿病患人口突破230萬，加上精緻飲食的盛行、各種「糖...

喜歡咬冰塊小心讓牙齒產生裂痕！出現裂齒症候群怎麼辦？

日期：2021 年 10 月 5 日 作者：王芊淩

如果日常吃東西時出現咬痛、碰到冷熱食物感到敏感，多數民眾都聯想到蛀牙、敏感性牙齒，但也有可能是因為平常咬合習慣關係，導致...

善用醫美為自信加分，卻有九成擔心風險！專家籲，注意 4 指標就能安心做醫美

日期：2021 年 10 月 5 日 作者：黃慧玫

追求亮麗外表、重視肌膚保養，一直是愛美人士最在意的事！有感於護膚品對肌膚保養效果有所侷限，醫學美容確實能幫忙突破極限，讓...