分類：健康醫療

糖尿病營養品怎麼挑？7 大常見品牌比較

日期：2021 年 10 月 13 日 作者：吳宜庭 營養師

糖尿病患者的每一餐都要吃得特別小心，深怕飲食沒有控制好，血糖又開始飆升，為了輔助糖尿病患者的飲食控制，市面上有許多不同品...

吃洋蔥能預防骨質疏鬆？營養師：無法確定兩者關係，但洋蔥可抗癌

日期：2021 年 10 月 12 日 作者：李祉函

洋蔥是許多家庭料理中常會使用到的一種根莖菜類蔬菜，營養價值相當高，有傳聞表示，吃洋蔥能夠抑制骨質流失並預防骨質疏鬆，這是...

罹患糖尿病不只顧好血糖就好！小心併發症才是要命元兇

日期：2021 年 10 月 12 日 作者：王芊淩

糖尿病是全身性的疾病，是國人不可忽視的慢性病之一，控糖不佳就像把整顆心臟泡在糖水中，糖分還會逐漸滲透到身體所有器官，長期...

「真正的治療，永遠要配合病人！」江珠影用「溝通」之道，勸服糖尿病友為自己的健康好好治療

日期：2021 年 10 月 12 日 作者：盧映慈

一頭俐落短髮，看來精明的身影，聲音卻顯得溫婉。精明，是她對專業的要求；溫婉，則是對病友的態度。從小看著身旁的長輩因為糖尿...

剖腹產媽媽們所在意的印記！醫師教你認識疤痕的產生及預防

日期：2021 年 10 月 12 日 作者：張庭瑋

剖腹產媽媽們不僅會擔心手術的過程，還會煩惱術後所留下來的疤痕，不只外觀受到影響，沒有好好照護有可能會造成疤痕凸起，像是增...

引發「肺炎」兩大主因？慢性疾病、長期臥床機率更高！醫師 5 大照護秘訣

日期：2021 年 10 月 12 日 作者：盧映慈

肺炎是國人十大死因第三名，當發生在老人家身上，看著他們不斷咳嗽、感覺快要窒息卻咳不出卡在胸口的那些痰，家人真的會很難過，...

兒科醫師都害怕的疾病！談兒童猛爆性心肌炎發生原因、症狀、診斷、治療

日期：2021 年 10 月 12 日 作者：黃慧玫

「兒童猛爆性心肌炎」是兒科急診醫師人人聞風色變的疾病，每位兒科醫師都會祈禱自己永遠不要遇到！因為遇到猛爆性心肌炎，一來就...

血管阻塞也可能沒症狀！如何揪出「沒有症狀的心血管疾病」？

日期：2021 年 10 月 11 日 作者：王芊淩

這幾年民眾對健康意識抬頭，更願意從健檢了解身體狀況，只是不少民眾做了檢查意外發現自己心血管有阻塞，但平時根本沒有什麼症狀...

每天運動十分鐘不嫌少！研究：輕微活動也能改善記憶力

日期：2021 年 10 月 11 日 作者：王芊淩

現代人常說沒時間運動，但越來越多科學證據都指向即便只有短時間運動也有其效果，短時間的鍛煉（每天進行 2-3 次的 10 ...

【Heho微動畫】上班壓力大怎麼辦？2招動作快速放鬆身心！

日期：2021 年 10 月 11 日 作者：Roy

久坐不動對人體的傷害大，以下教你伸展肩頸、臀部肌肉，不僅可以增加肌肉、身體柔軟度，也能保持關節的活動幅度，避免關節變得僵...