分類：健康醫療

【OL悄悄話】168要怎麼吃？斷食後精神變更好？間歇性斷食懶人包

日期：2021 年 10 月 20 日 作者：張舒芸

「欸我不行吃～我在 168 ！」有沒有發現身邊越來越多人在實行 168 ，許多人的最終目的就是能達到健康的體態。好奇到底...

網路無牌網拍「倍舒痕凝膠」水貨及假貨 正牌業者：消費者小心買到假貨！

日期：2021 年 10 月 19 日 作者：Heho編輯部

專門針對處理疤痕而問世的倍舒痕®凝膠，近來網路聲量暴增，除了詢問的人變多了之外，連購物網站也出現多起冒充案，正牌業者指出...

別放棄中風後的肢體痙攣治療！ 復健、注射治療助扭轉人生

日期：2021 年 10 月 19 日 作者：王芊淩

「腦中風」是中高齡者死亡與失能的主因。發生時讓人措手不及，即便搶救回來，也容易因腦組織損傷而留下後遺症，輕則動作、外觀不...

吃止痛藥會傷肝嗎？藥師解析：幾乎所有藥物都可能會傷肝或傷腎！

日期：2021 年 10 月 19 日 作者：李祉函

無論頭痛、生理痛，服用止痛藥後症狀都得以紓緩，相信不少人都聽過「止痛藥吃多會傷肝」的說法，這是真的嗎？台北市立聯合醫院陽...

血糖檢測再也不怕採血疼痛！血糖監測工具大進化，連孩子都能輕鬆操作

日期：2021 年 10 月 18 日 作者：黃慧玫

根據中央健保署分析大數據發現，國人去年（109 年）使用最多的藥物為口服降血糖藥 Metformin，總共吃了三億多顆，...

量測血糖很重要！糖尿病衛教師傳授挑血糖機 3 關鍵

日期：2021 年 10 月 18 日 作者：黃慧玫

糖友的外出包，除了帶瓶果汁、藥物外，血糖機、血糖試紙更是不可或缺的健康夥伴。而市售血糖機眾多，該如何挑選呢？邀請糖尿病衛...

面臨減重停滯期怎麼辦？中醫傳授 2 藥膳，輕鬆突破減重停滯期

日期：2021 年 10 月 18 日 作者：黃慧玫

許多人發現，減重一段時間後，體重就會開始停滯不前，進而開始對減肥失去信心。事實上，減重停滯期是存在的，無須感到沮喪而放棄...

加工食品可能損害大腦記憶力！研究：DHA有助降低影響

日期：2021 年 10 月 18 日 作者：王芊淩

總覺得吃完東西昏昏欲睡、專注力下降，還是吃完以後又餓又渴，快檢視自己是不是吃太多加工食品！最新一項研究發現，連續四週都吃...

【Heho微動畫】遺傳基因突變罹癌風險增20倍！癌症基因「找」知道！檢測三大要點這樣選

日期：2021 年 10 月 18 日 作者：Roy

我們每個人都帶著獨特的遺傳基因，若父母中有一位帶有遺傳基因的突變而罹癌，那子女就有50%機率也遺傳到同樣的基因而成為罹癌...

撞到頭別大意！劇烈頭痛、肢體無力可能是硬腦膜下血腫惹的禍

日期：2021 年 10 月 17 日 作者：王芊淩

頭部是人體需要高度保護的部位，一但撞到即使沒有出現立即性腦傷，後續也有可能出現頭痛等症狀，臨床上不少個案都曾因為意外撞傷...