分類：健康醫療

心臟病竟與罕病有關！醫籲：2 罕病未及早診斷、治療，恐減壽 20 年！

日期：2021 年 9 月 23 日 作者：黃慧玫

根據衛生福利部 109 年國人死因統計，心臟疾病再度蟬聯國人第二大殺手，去年就奪走兩萬多人的寶貴生命。中華民國心臟基金會...

【影片】5招瑜珈矯正腿型、改善腿部腫脹

日期：2021 年 9 月 23 日 作者：江宏倫

很多人都會有腿部腫脹的問題，不論是久站或久坐，甚至肌力不足，都會造成小腿肚的幫浦作用，難以發揮效果，導致循環變差，腿部水...

柚子吃不完，用來入菜美味加倍！營養師推薦 3 道柚子料理健康吃

日期：2021 年 9 月 23 日 作者：黃慧玫

中秋過後，除了滿桌的月餅，沒吃完的柚子也是挺令人頭痛的！不妨跟著營養師學習用柚子入菜，趁新鮮將美味吃下肚。 柚子營養豐富...

秋分之後咳不停！中醫師籲：利用 3 藥膳 + 3 穴道顧氣管助止咳

日期：2021 年 9 月 23 日 作者：黃慧玫

秋分，是 24 節氣中的第 16 個節氣，時間在每年的國曆 9 月 22、23 日。這一天，因太陽直射赤道，有別於夏季的...

不是貧血就狂補鐵！營養師：貧血可能缺這七大營養素

日期：2021 年 9 月 23 日 作者：吳宜庭 營養師

很多人一聽到「貧血」的第一個反應就是「補鐵」，因為台灣人缺鐵比例高，盛行率約為 13-15%，尤其以生育年齡女性為要缺乏...

【OL悄悄話】明明超累也捨不得放下手機？熬夜太久睡不著？３招戒除睡前拖延症

日期：2021 年 9 月 22 日 作者：張舒芸

好不容易到了晚上該睡覺的時間，卻怎麼樣也捨不得放下手機，眼睛硬撐也要用盡這「自由」的時刻。有學者把這種行為稱為「睡前拖延...

COVID-19 ／ 今新增 1 本土、 6 境外！另增 1 死亡個案

日期：2021 年 9 月 22 日 作者：黃慧玫

中央流行疫情指揮中心今 (22) 日公布國內新增 7 例 COVID-19 確定病例，分別為 1 例本土及 6 例境外移...

北市疫情／校園接種BNT 明天開打！

日期：2021 年 9 月 21 日 作者：張庭瑋

台北市教育局宣佈，明 22 日（三）開始年滿 12 歲至未滿 18 歲的青少年，將進行 BNT 疫苗接種，也請有登記的學...

【營養TalkTalk】維生素K是什麼？哪一種人最容易缺乏？營養師親解維生素K真面目！

日期：2021 年 9 月 21 日 作者：彭幸茹

維生素A、B、C、D、E 是大家熟悉的人體必需維生素，但維生素 K 就比較少有人會去注意到，這是因為人體對於維生素 K ...

連假後往往急診患者增2成！4NG習慣最容易讓腸胃炎找上門

日期：2021 年 9 月 19 日 作者：王芊淩

雖然今年中秋佳節遇上新冠肺炎疫情，許多各縣市都禁止戶外烤肉，但不少民眾仍會選擇居家燒烤或在燒烤店內用應景過節。但急診醫師...