分類：健康醫療
吃安眠藥會產生依賴？安眠藥越吃越沒用？醫師解析關於安眠藥迷思
日期：2022 年 6 月 1 日 作者：李祉函
良好睡眠對於身心都相當重要，根據國衛院調查，台灣約有 4 成民眾有輕度失眠問題，不少民眾會進而尋求診希望改善睡眠問題，不...
全球 97% 人口生活在空氣污染超標地區！台灣超標近 3 倍、6 招教你預防 PM2.5 危害
日期：2022 年 6 月 1 日 作者：孫珞軒
根據最新研究指出，全球 97% 以上的人口生活在空氣污染超過建議水準的地區，2021 年更是沒有任何一個國家達到世界衛生...
夏天總是食欲不振？小心，你可能脫水了！
日期：2022 年 6 月 1 日 作者：Heho編輯部
夏天許多人習慣喝飲料解渴，但飲料中的糖分反而會讓身體處在缺水的狀態，而水分是經由腸胃吸收，也是缺水的第一線，如果沒有適時...
鼻塞、流鼻水、嗅覺異常，是確診了嗎？1 張圖看懂慢性鼻竇炎和新冠肺炎差距
日期：2022 年 6 月 1 日 作者：黃慧玫
新冠疫情延燒，讓國人對於出現流鼻水、鼻塞、嗅覺異常等呼吸道症狀提心吊膽，唯有快篩陰性，才能讓人放下心中的疑慮與擔心。耳鼻...
COVID-19／國內最小染疫死亡個案！一歲男嬰家中猝死 累積3例兒童在家死亡
日期：2022 年 6 月 1 日 作者：王芊淩
今日出現國內年齡最小的死亡個案，是一名一個月多大的男嬰，同住家人有確診，男嬰發燒當日沒有送醫，但隔天家長發現男嬰已經無反...
夏日好發腸胃炎？能吃什麼飲食原則一次看！小心這3項隱藏地雷
日期：2022 年 6 月 1 日 作者：陳筠臻 營養師
吃壞肚子卻遲遲不見好轉，原來是夏日的大魔王「腸胃炎」找上門！既上吐又下瀉，只能吃清粥、白吐司更讓人受不了。其實能吃的食物...
5-11歲疫苗各縣市分配量一次看！不受大型接種站影響
日期：2022 年 6 月 1 日 作者：王芊淩
國內疫情嚴峻，不少家長急著讓家中兒童接種疫苗，如今中央在中央設置大型接種站，地方地府擔憂會影響原有的疫苗配送量。指揮中心...
你喝對了嗎？ 遵守4個喝水原則 健康又安心
日期：2022 年 6 月 1 日 作者：Heho編輯部
人體有70%是水組成的，身體各個器官與系統都仰賴水分的補給才能維持基礎運作。天氣漸漸炎熱，更該補充水份將以利身體代謝和調...
不只是肝的問題！調整腸道菌叢生態也能改善脂肪肝
日期：2022 年 6 月 1 日 作者：Heho編輯部
我們知道脂肪肝和飲食、環境以及個人體質有關，如果不予控制或治療，可能引起肝硬化或肝癌。近期更發現，脂肪肝不只是肝臟問題，...
COVID-19／高雄疫情進入高原期！高雄市針對五大對象加發兩劑快篩
日期：2022 年 5 月 31 日 作者：王芊淩
雙北疫情看似稍稍降溫，中南部疫情值得關注，今日高雄市、台中市確診數突破萬例，高雄市長陳其邁坦言：「目前高雄病例數還是往上...