分類：健康醫療
青光眼馬上就要開刀嗎？3種治療方式醫師分析適用對象
日期：2020 年 10 月 30 日 作者：林以璿
青光眼是不可逆的眼睛疾病，患病人數甚至更勝慢性腎衰竭、憂鬱症等疾病。醫師指出，一旦確診就應該積極治療，目標是控制視力不要...
食藥署抽查「微波熟食」大腸桿菌超標！違規名單一覽表
日期：2020 年 10 月 30 日 作者：王芊淩
現代人為了講求方便，不少人三餐都在超商解決，特別微波食品也越做越精緻，是不少年輕人吃飯的選擇。但食藥署今年進行冷凍冷藏調...
【Heho微動畫】想瘦身又不想運動？最夯「斷食法」有效燃燒脂肪！
日期：2020 年 10 月 30 日 作者：Roy
瘦身是每一個人常常會做的事，當一個不小心吃過頭時，站在體重計上看到過頭的數字，才驚覺應該要管理自己的體重了。而目前非常流...
南瓜連皮帶籽吃好處多 營養師提醒食用要注意分量
日期：2020 年 10 月 30 日 作者：吳宜庭 營養師
南瓜在臺灣一年四季都買的到，尤其到萬聖節，看著滿街的南瓜燈裝飾，仿佛空氣中都飄著南瓜香！口感鬆軟又綿密的南瓜是料理百變王...
馬來西亞跟進賽諾菲疫苗停打！周志浩加開記者會解釋台灣未停打原因
日期：2020 年 10 月 29 日 作者：王芊淩
國際上新加坡、馬來西亞都宣布停打賽諾菲的流感疫苗，加上今天前衛生署長楊志良出席廣播節目中提及，認為也該暫時緩打，讓停打賽...
吃飯少於5分鐘脂肪肝風險增23倍！細嚼慢嚥才能活化「瘦蛋白」
日期：2020 年 10 月 29 日 作者：王芊淩
你吃一頓飯都花多少時間？是狼吞虎嚥型、還是細嚼慢嚥型，根據韓國研究統計，90%的韓國人會在15分鐘內用完餐，但其實吃飯時...
楊志良籲緩打賽諾菲疫苗 指揮中心：若有問題會考慮
日期：2020 年 10 月 29 日 作者：王芊淩
近期流感疫苗的安全疑慮，再度浮上檯面，前衛生署長楊志良在今天廣播節目中建議，國內應停打賽諾菲疫苗，否則當民眾怕疫苗，出現...
【影片】消除肚子贅肉必學！瑜珈「躺姿抬腿式」幫你緊實肚肉
日期：2020 年 10 月 29 日 作者：江宏倫
肚子贅肉很猖狂，腰間肉也是越來越大塊，每天坐辦公室的上班族更有感，我們都想要擁有完美的體態，但如果我沒有時間上健身房，我...
喉嚨有痰清不出來怎麼辦？2 種呼吸法搭配肺部運動幫助痰液排出
日期：2020 年 10 月 29 日 作者：王芊淩
喉嚨有痰讓人很不舒服，身體自然會出現咳嗽反應，但偏偏有時無法咳出，也吞不下去，有異物感讓人不好自在，呼吸治療師解釋，其實...
讓你月經來的時候也容光煥發！營養師揭 6 種生理期必吃營養素
日期：2020 年 10 月 29 日 作者：Heho編輯部
生理週期循環調理飲食法：營養師教你懂得不忌口，平衡內分泌，告別經痛、肥胖和婦科疾病、順利好孕的 4 階段調理全書 妳的身...