分類：健康醫療
COVID-19／家長憂累積7兒童染疫病逝！5例均有腦炎
日期：2022 年 5 月 26 日 作者：王芊淩
這本波本土疫情以來除了年長者、未接種疫苗者的個案之外，兒童腦炎病逝的狀況值得關注，指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞指出：「...
睡眠不足會胖不是沒有原因！研究：睡不飽讓你吃進更多零食
日期：2022 年 5 月 26 日 作者：王芊淩
減重議題是不管年齡幾歲都是常面臨到的課題，除了吃與運動很重要，睡眠也是影響關鍵之一，研究也發現如果睡眠時間不足七小時的族...
孩子控制近視卻畏光、難運動 ?！醫師為知名部落客詳解 4 大控制方式
日期：2022 年 5 月 26 日 作者：王芊淩
不少學童有近視問題，可能透過各種方法矯正，但控制狀況不如預期，知名部落客阿醜身為兩個孩子的爸爸，親身分享遇到的問題，像是...
新冠康復者易有後遺症！盤點改善「腦霧」的中醫治療、舒緩、預防方法
日期：2022 年 5 月 26 日 作者：黃慧玫
新冠病毒延燒，帶來的不只是面對疾病當下的恐懼，甚至連康復後都無法倖免於難，必須擔心面對「長新冠後遺症」（Long COV...
慢性下腹痛竟是「骨盆底肌肉筋膜炎」惹禍！醫師解析症狀、危險族群、診斷及治療方法
日期：2022 年 5 月 25 日 作者：黃慧玫
許多女性都以為下腹痛是經痛造成。但，常常是月經來時會痛，沒來時也痛！就算吃了止痛藥或抗生素，還是解決不了惱人的下腹痛。專...
身體疲憊沉重、水腫、長濕疹？營養師推 4 種去濕懶人料理！
日期：2022 年 5 月 25 日 作者：吳宜庭 營養師
連日來的梅雨加上疫情難外出，常待在冷氣房內造成體內濕氣排不出去，Heho 營養師整理 4 道幫助去濕利水的料理及幫助排濕...
疫情讓你心慌慌、夜夢多？中藥針灸幫妳穩定情緒、安神壯膽！
日期：2022 年 5 月 25 日 作者：Heho編輯部
延燒 2 年的疫情造成許多人多夢、淺眠、難入睡，甚至還惡夢連連。中醫透過能寧心、鎮驚的藥方以及針刺和艾灸來調理氣血、安定...
釋放壓力從頭開始！4 種放鬆緊繃頭皮的方法，幫你找回思考專注力
日期：2022 年 5 月 25 日 作者：生活報橘
緊繃的頭皮就像是在告訴你，辛苦的你，這陣子積累了許多壓力，需要好好地放鬆。而放鬆緊繃頭皮最快速的方法，就是透過輕柔的手法...
端午吃粽子、掛艾草竟是古人養生哲學！從節日習俗學先人防病智慧
日期：2022 年 5 月 25 日 作者：癌症希望基金會
端午節，習稱五日節、五月節或肉粽節。俗諺說「未食五日節粽，破裘仔毋甘放」，說明端午介於春夏之交，天氣乍晴乍雨，需等過節後...
最新研究：兒童時期膽固醇高 長大後罹患心血管疾病機率增
日期：2022 年 5 月 25 日 作者：馬鳳吟 營養師
「小孩正在大，想吃就讓他吃，哪有關係，之後長高就瘦了！」這句話就算沒有生過小孩的人，一定也聽過長輩或親友說過無數次。但是...