分類：健康醫療

低脂食物很「傷心」，好脂肪才能修復血管！《PLOS Medicine》列舉3大健康脂肪

日期：2020 年 9 月 22 日 作者：林以璿

高血壓、心臟病都都是會危及生命的疾病，其中「血管內皮功能障礙」被普遍認為是心血管疾病風險的重要預測因子，是動脈粥樣硬化性...

血壓正常的人也會膽固醇超標！心臟科醫師教「動脈硬化指數」預測風險

日期：2020 年 9 月 21 日 作者：王芊淩

心血管、腦血管疾病是近年來仍是國人的前十大死因，其中都和血管硬化脫不了關係，專家們指出民眾常在意血壓、血糖，但疏忽了膽固...

高金素梅自爆幹細胞治肺！學者澄清：幹細胞跟「自體免疫細胞」不一樣！

日期：2020 年 9 月 21 日 作者：林以璿

立法委員高金素梅今（21）日在臉書上表示，21年前，她曾因為肝腫瘤開刀。21年後的今天，她要再度向大家告假一個月。「去年...

癌症發炎恐增加惡化機率！5 種重要營養抗發炎、維持生活品質

日期：2020 年 9 月 21 日 作者：莊 筱彤

癌症連續蟬聯國人死因榜首長達 38 年，可見癌症為國人健康最大殺手，而癌症治療期間常出現發炎的情況，以國人最常罹患的大腸...

葉黃素、維生素A、Omega-3 護眼保健品怎麼選？ 專家教你認清 6 種護眼成分功效

日期：2020 年 9 月 21 日 作者：香港01

藍莓，好像成了護眼食物的代表，現代人工作忙碌，整天長時間盯著電腦、電話螢幕，眼睛自然易累易乾，市面上琳瑯滿目的護眼營養品...

秋分最需要解胸悶！醫師教2招「順氣解悶擴胸操」在辦公室也能做

日期：2020 年 9 月 21 日 作者：林以璿

秋分跟春分一樣，這個「分」字代表一半。有兩層意思，第一是說晝夜平分 24 小時， 白天跟黑夜的時間幾乎是一樣長的。第二層...

外食早餐 3 地雷中招了嗎？營養師教你看燈號選早餐

日期：2020 年 9 月 21 日 作者：元氣網

早餐是一天活力的來源，也能提升工作效率。但重要的是早餐的搭配，吃的內容更重要。許多外食族每天的早餐不外乎火腿夾吐司配奶茶...

美國心臟病學會「最佳護心飲食」出爐！地中海+間歇斷食效果最好

日期：2020 年 9 月 21 日 作者：林以璿

現代人的飲食不均衡，一般人要不是肉吃得太多，就是選擇素食結果造成營養不良。因此，尋找植物類食物與動物類食物的攝入平衡對於...

肺癌早期發現是關鍵！台大醫師分析：你適合胸部X光檢查、電腦斷層還是低劑量電腦斷層？

日期：2020 年 9 月 20 日 作者：林以璿

統計顯示，30 年來，臺灣肺癌的發生率增加了3倍，更可怕的是發生率還在繼續上升。而國健署的癌症統計顯示，國人被診斷出罹患...

不只是診所，更是社區樞紐！姜博文診所創新糖尿病照護模式，控糖前先交心

日期：2020 年 9 月 20 日 作者：林以璿

從埔心火車站下車後，不過5分鐘腳程距離，座落的是當地最重要的糖尿病照護機構—姜博文診所。不同於一般的小型診所，這棟具歷史...