分類：健康醫療
三級警戒讓人變腫、腳無力！解封前為活動筋骨做準備，專家建議 1 招護「膝」
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：黃慧玫
新冠疫情三級警戒，將於 7 月 27 日降至二級警戒。宅在家已兩個多月，變「腫」病毒所造成的傷害，讓許多民眾蠢蠢欲「動」...
COVID-19／安親班、幼兒園、室內外運動場館開放！教育部8場所指引一次看
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：江宏倫
中央疫情指揮中心今天（23 日）宣布，7/27-8/9 全國降級為二級警戒，並宣布相關場所的防疫指引，疫情仍不可輕忽，教...
COVID-19／教育部公布已有 230 多萬人領取到孩童防疫補助 1 萬元
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：張庭瑋
隨著新冠肺炎的趨緩，今中央宣佈了降級政策，除了相關的指引外，教育部也發佈了最新統計，關於家庭防疫補貼領取狀況，目前已有 ...
COVID-19／觀光旅遊降級鬆綁！交通部解釋4大原則下「可降載開放」
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：江宏倫
中央疫情指揮中心今天（23 日）宣布，7/27-8/9 全國降級為二級警戒，並宣布相關場所的防疫指引，疫情仍不可輕忽，交...
COVID-19／降為二級哪些運動可以進行？潛水、衝浪、籃球全都可以重啟
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：李祉函
中央流行疫情指揮中心今（23日）宣布7/27至8/9全國將降至二級警戒，而陳時中也在記者會中表示，防疫期間「文化、體育、...
新手爸媽必知！別把「異位性皮膚炎」當成「脂漏性皮膚炎」，錯失寶貝黃金治療期
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：黃慧玫
「異位性皮膚炎」是兒童最常見的慢性皮膚疾病之一，也是過敏三部曲中的首發疾病。根據統計，全球有近三成的兒童飽受異位性皮膚炎...
【Heho微動畫】久坐不動快用「蜥蜴式」！6個步驟伸展骨盆肌肉！
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：Roy
「髂腰肌」是髖關節內部由髂肌和腰大肌兩條肌肉所組成，是身體的中樞也連通了身體上下的肌肉，這也導致很容易會堆積許多廢物和疲...
夏天私密處悶熱癢？避免3點行為外，補充益生菌提升私密處保護力
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：Heho編輯部
炎熱夏季到來，對於女性來說總會有一些難以啟齒的困擾，像是怕手臂及大腿的肉跑出來見人，另一個則是私密處感染的問題，夏天悶熱...
分齡親子共讀有技巧！0 – 5 歲方法大不同
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：海倫
親子共讀對孩子的生理及心理發育都有很重要的影響，有許多研究及調查顯示，嬰幼兒時期常聽爸媽說故事能刺激腦部發育，並提升創造...
過勞、睡不飽可能是慢性疲勞症候群！中醫師教你調整作息增進睡眠品質
日期：2021 年 7 月 23 日 作者：盧映慈
「好累」是一種病嗎？雖然沒有實質器官上的損傷，但其實也算是一種身體功能下降的問題，如果這種好累的疲勞感持續很長一段時間，...