分類：健康醫療

心跳變快、頭暈持續半小時以上？出現這5種心律不整症狀，用憋氣、冰敷自救

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：盧映慈

在緊張的時候，心跳加速、呼吸不穩、頭暈都是很正常的反應，但如果每次在緊張的時候都會有這種反應，而且持續半小時以上，這也可...

大暑養生之道：散熱、補水！逼出寒氣調養身體好時機

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：王芊淩

二十四節氣中的「大暑」即將到來，是夏季中最後一個節氣，此時正是最熱也是陽氣最盛，從中醫觀點來看，這時養生特別重要。中醫師...

冥想可能降低心臟病風險！美國心臟病學雜誌研究：減少一半患病率

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：盧映慈

心臟病一直是現代社會很重要的疾病之一，不少研究、科學家都在致力於預防心臟病的發生，除了改變生活型態、預防三高之外，現在科...

台北市十大死因「腎臟病」「敗血症」高於全國！名醫：死於腎臟病都是醫療比較好的地方

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：王芊淩

每年十大死因公布都引起國人關注，近年來排名變動不大，但從中分析發現，排行前五名的癌症、心臟病、肺炎、腦血管、糖尿病穩坐不...

腸道不順暢引發三大隱憂！水果吃對才能顧健康

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：林以璿

根據國健署調查，國人飲食不均、膳食纖維攝取不足！在含較多膳食纖維的食物中（如全穀、蔬菜、水果、豆類），19歲以上國人的蔬...

權威期刊《Nature》：間歇性斷食不只減肥還能抗癌症！

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：林以璿

想要減肥的你，是不是常常煩惱於計算卡路里，其實，現在許多營養師推薦，使用「間歇性斷食」的方式，就能有明顯的減肥效果。近日...

吃抗生素時千萬別吃高脂肪食物！腸道會出現嚴重發炎反應、可能變成腸躁症

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：盧映慈

抗生素是現代人最常使用的藥物之一，不管是肺炎、腸胃炎、陰道炎，還是被黴菌感染、細菌感染、皮膚感染、泌尿道感染等，都會需要...

懷孕開始1000天是避免過敏體質的關鍵！台灣過敏醫學會建議餵母乳、補充維生素D

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：盧映慈

台灣過敏的盛行率非常高，光是過敏性鼻炎，發生率就高達15~20％左右，而在都市地區因為外食、空氣污染等因素，更增加到將近...

桃園現今年首例「本土登革熱」個案！桃園男子四度就醫，為近3年最晚出現本土病例

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：王芊淩

疾管署公布今年國內出現首例本土登革熱病例，是一名居住在桃園市30多歲男性，因陸續出現發燒、皮膚紅疹症狀，經四度就醫從診所...

眼前視力變這樣要當心！糖尿病黃斑部水腫症狀、治療一次懂

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：王芊淩

糖尿病患者全國有兩百多位病友，在台灣是個嚴重的健康議題，尤其糖尿病患者有許多併發症，其中眼睛就是容易病變的器官之一，有0...