分類：健康醫療

扭脖子發出咔咔聲是退化訊號！4 個小動作讓頸椎變輕鬆

日期：2020 年 10 月 6 日 作者：林以璿

在患有頸椎病的人越來越多，而且越來越年輕化。生活中，捧著手機、平板電腦的低頭族越來 越常見，長時間低頭會讓頸部肌肉勞損，...

三峽新增 3 例本土登革熱，全國累績 58 例本土均在新北、桃園！

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：莊 筱彤

疾病管制署公布國內新增 3 例本土登革熱病例，均為男性，年齡介於 30 多歲至 50 多歲，分別居住新北市三峽區五寮里 ...

【影片】減肥不用上健身房！公園運動3奇招，1分鐘看懂器材怎麼用

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿

中秋連假尾聲，但國慶連假馬上又要來，在連假期間，難免會過度攝取熱量，運動指導員何家驊等共同示範「扶手式」、「椅子式」、「...

怎樣算早產？早產寶寶跟一般寶寶大不同

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：莊 筱彤

近年來台灣新生兒人數雖逐年下降，但早產兒的比例卻呈現上升趨勢，從 2008 年的 8%，到 2018 年最新統計已逼近 ...

秋冬也別忽略美白保養！關於美白的 4 個小常識

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：Heho編輯部

擁有透亮、均勻的好膚色是無論男女都嚮往的最佳膚況，無論你的膚色屬於偏白或偏黃，皆可以透過保養品中的美白成分，並配合正確的...

手搖杯重大改革元旦上路！珍珠、椰果「加料」都要標熱量

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿

國內手搖杯熱量標示一直讓人看了一頭霧水，明明有高熱量的珍珠、椰果，卻因為「加料不算入熱量標示」導致飲料顯示「0熱量」。為...

美國研究證實：聽莫札特降低一半癲癇發作！音樂對癌症、心臟病都有療效

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿

聽音樂使人心情愉快，音樂治療也是一種有效而強大的治療方式，除了撫慰心靈，音樂對健康也有實質的助益。近日的研究中，有團隊發...

未婚未生子乳房竟分泌乳汁！加上「月經不規律」腦內長瘤風險高

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿

沒有懷孕生子，乳房也可能會分泌乳汁或是出現分泌物。一位28歲的未婚女性，半年來月經只來兩次，甚至發現雙乳有分泌乳汁現象，...

公費流感疫苗今開打！9大適用族群「攜帶文件」不一樣別帶錯

日期：2020 年 10 月 5 日 作者：林以璿

公費流感疫苗今（5）日證實開打！今年的公費四價流感疫苗總共有3家廠牌，其中2家為雞胚胎蛋培養，1家為細胞培養。符合公費流...

2020諾貝爾獎明公布！先來看看過去5年的「搞笑諾貝爾獎」有哪些吧！

日期：2020 年 10 月 4 日 作者：林以璿

今年的諾貝爾獎本周開始登場，今年因新冠肺炎疫情，科學部分獎項格外受到注目，也讓世人再度發現科學的重要性。2020年諾貝爾...