分類：育兒親子

【營養talk talk】糖的 3 大誤解！天然蜂蜜、果汁真的健康嗎？

日期：2021 年 2 月 17 日 作者：陳 羿如

許多家長為了取代市售含糖飲料，親自榨果汁或在水中加入蜂蜜，減少孩子攝取過多的精緻糖，卻同時產生錯誤迷思。那些關於糖的誤解...

幼兒吃水果、果凍噎到！醫呼籲：4類NG食物別吃防憾事

日期：2021 年 2 月 16 日 作者：林以璿

2、3歲的幼童喜歡到處探索，更容易將小物件吞入。醫師提醒，若是吞入食物哽住，搶救不及會有生命危險因此有4類食物，像是堅果...

真的好睏！八成猝睡症患者不自知 發病高峰竟在青少年階段

日期：2021 年 2 月 12 日 作者：王芊淩

打開書本就開始睡覺、或是開會開到一半就毫無預警的倒下睡著了，在外人眼中似乎是成故意偷懶、不負責任的行為，但確實有可能是「...

總是「鼻塞」是鼻竇炎還是過敏性鼻炎？一次看懂兩者差異及舒緩辦法

日期：2021 年 2 月 11 日 作者：王芊淩

「鼻塞」是常見的感冒症狀，但除了感冒外還有很多原因會造成鼻塞，包含像是鼻竇炎、過敏性鼻炎，往往搞得民眾一頭霧水。家醫科醫...

【營養talk talk】甜食大比拼！無添加糖為什麼還有糖？營養師教你看「營養標示」

日期：2021 年 2 月 10 日 作者：陳 羿如

年節將至，零嘴甜食家家戶戶都愛買！尤其甜甜的零食會讓人產生幸福的感覺，但吃太多可能會不小心肥了一圈，究竟哪些零食應該特...

【營養talk talk】鹹食大比拼！營養師：鱈魚香絲鈉含量比洋芋片可怕！

日期：2021 年 2 月 10 日 作者：陳 羿如

過年期間，零食不能少！尤其小朋友更是熱愛零食勝過正餐，但爸爸媽媽們對於零食卻格外排斥，難道所有零食都含有高熱量、高油脂嗎...

兒童感染性腸胃疾病升溫！醫：半熟蛋、飲料是2大關鍵

日期：2021 年 2 月 8 日 作者：林以璿

全民防疫戴口罩，冬季常見的小兒呼吸道感染發生率明顯下降，但小兒科醫師發現小兒腸胃炎卻增加了！臺中慈濟醫院小兒科主任李敏駿...

過年零食大解禁！怎麼吃孩子才能開心又健康？

日期：2021 年 2 月 7 日 作者：莊 筱彤

大人和小孩都愛吃零食，每逢過年最令人興奮的就是可以比平常多吃一些，但儘管過年可以大解禁，爸媽還是會擔心小朋友吃進太多熱量...

預防小孩胃食道逆流撇步！兒科院長：每日兩顆水煮蛋

日期：2021 年 2 月 4 日 作者：王芊淩

「喝咖啡、吃甜食讓你胃食道逆流了嗎？」朗朗上口的廣告台詞也反應出胃食道逆流的普變性，以成人來看平均每四人就有一人有相關症...

單純「疱疹」病毒有兩種表現！原發性、次發性症狀不一樣

日期：2021 年 2 月 4 日 作者：王芊淩

過往對於「疱疹病毒」的印象，都是在免疫力不好時嘴角出現水泡，紅腫伴隨著刺痛及搔癢，老一輩常俗稱「火氣大」、「唇皰疹」，只...