分類：育兒親子
孕吐、水腫又抽筋， 6 穴道緩解懷孕不適
日期：2021 年 3 月 25 日 作者：海倫
懷孕的過程中，想吐沒食慾、雙腿水腫又抽筋是許多媽媽共同的困擾。其實在胎兒穩定的狀況下，可以透過適當的按摩來緩解孕期中的不...
錯過長高黃金期？營養師給發育不良兒童的蛋白質補充祕笈
日期：2021 年 3 月 24 日 作者：吳宜庭 營養師
對於兩歲以後總是在成長曲線底層孩子的家長來說，怎麼幫孩子們「補」，才能追上其他小朋友的身高體重是最關心的，而說到長高要補...
小孩長不高單補鈣沒用！營養師：學齡前營養不良兒童補「鋅」助發育
日期：2021 年 3 月 24 日 作者：吳宜庭 營養師
從受孕開始的 1000 天，是影響小孩生長發育的關鍵時期，但在小孩漸漸長大後，有些爸媽才會發現孩子特別嬌小，或是都在成長...
壓力也會讓孩子長不高！營養師：親子一同料理「增高餐」 營養又療癒
日期：2021 年 3 月 24 日 作者：吳宜庭 營養師
很多爸媽都希望孩子長大後能高人一等，因此特別注重飲食均衡、孩子睡眠和運動，但除了這些，你知道孩子情緒容易緊張焦慮，或因為...
兒童第一型糖尿病發病有時特別急！不能忽略三症狀：多食、多喝、多尿
日期：2021 年 3 月 24 日 作者：王芊淩
孩子突然飲食習慣改變、吃得多、也喝得多，很有可能是身體出現問題！一名5歲的女童因為呼吸急促緊急到醫院求診，但在之前女童還...
安全玩具這樣挑！選擇兒童玩具的 5 大重點
日期：2021 年 3 月 22 日 作者：海倫
玩具不只是陪伴孩子成長的重要角色，對他們的學習發展也很重要，但如果沒有經過挑選，可能處處都暗藏危機。想要讓孩子能安全玩耍...
書包太重影響孩童的肌肉不是骨頭！骨科專家：對的方式背書包才能護脊椎
日期：2021 年 3 月 19 日 作者：王芊淩
家中的孩子每天背多重的書包去上學呢？教育部過去推廣過書包減重活動，希望學童書包重量不應該超過體重的12.5%。許多家長也...
近視不矯正10%惡化成失明！醫呼籲：學童一年勿加深超過100度
日期：2021 年 3 月 18 日 作者：林以璿
根據教育部108學年的國小學生視力統計，一年級學生的近視人為兩成左右，而到了六年級已有超過六成的學生罹患近視，全臺灣國小...
懷孕注意六大礦物質攝取，媽媽寶寶都健康！
日期：2021 年 3 月 18 日 作者：海倫
懷孕或哺乳期為了提供寶寶充足的養分，媽媽們對於各種營養素的需求都大幅的提升。大部分人都知道孕期必須加強「鐵」的補充，但也...
產後痛可能是「恥骨分離」，中醫師 3 招修復骨盆
日期：2021 年 3 月 17 日 作者：Heho編輯部
生完小孩全身痠痛，有時痛到幾乎無法下床走路，就算可以走路，也很難一直跨開腳步往前，覺得胯下會痛，這可能是骨盆的恥骨聯合分...