分類：育兒親子

壓力也會讓孩子長不高！營養師：親子一同料理「增高餐」 營養又療癒

日期：2021 年 3 月 24 日 作者：吳宜庭 營養師

很多爸媽都希望孩子長大後能高人一等，因此特別注重飲食均衡、孩子睡眠和運動，但除了這些，你知道孩子情緒容易緊張焦慮，或因為...

兒童第一型糖尿病發病有時特別急！不能忽略三症狀：多食、多喝、多尿

日期：2021 年 3 月 24 日 作者：王芊淩

孩子突然飲食習慣改變、吃得多、也喝得多，很有可能是身體出現問題！一名5歲的女童因為呼吸急促緊急到醫院求診，但在之前女童還...

安全玩具這樣挑！選擇兒童玩具的 5 大重點

日期：2021 年 3 月 22 日 作者：海倫

玩具不只是陪伴孩子成長的重要角色，對他們的學習發展也很重要，但如果沒有經過挑選，可能處處都暗藏危機。想要讓孩子能安全玩耍...

書包太重影響孩童的肌肉不是骨頭！骨科專家：對的方式背書包才能護脊椎

日期：2021 年 3 月 19 日 作者：王芊淩

家中的孩子每天背多重的書包去上學呢？教育部過去推廣過書包減重活動，希望學童書包重量不應該超過體重的12.5%。許多家長也...

近視不矯正10%惡化成失明！醫呼籲：學童一年勿加深超過100度

日期：2021 年 3 月 18 日 作者：林以璿

根據教育部108學年的國小學生視力統計，一年級學生的近視人為兩成左右，而到了六年級已有超過六成的學生罹患近視，全臺灣國小...

懷孕注意六大礦物質攝取，媽媽寶寶都健康！

日期：2021 年 3 月 18 日 作者：海倫

懷孕或哺乳期為了提供寶寶充足的養分，媽媽們對於各種營養素的需求都大幅的提升。大部分人都知道孕期必須加強「鐵」的補充，但也...

產後痛可能是「恥骨分離」，中醫師 3 招修復骨盆

日期：2021 年 3 月 17 日 作者：Heho編輯部

生完小孩全身痠痛，有時痛到幾乎無法下床走路，就算可以走路，也很難一直跨開腳步往前，覺得胯下會痛，這可能是骨盆的恥骨聯合分...

小男生太調皮與肥胖有關？營養師：從飲食教育改善根本問題

日期：2021 年 3 月 17 日 作者：吳宜庭 營養師

在有些班上會發現體型較圓潤的男童很調皮，容易與人爭執打架，或是出現欺騙、破壞物品等品行不佳的行為，過去會認為只是刻板印象...

兒童肥胖怎麼辦？營養師：節食是最不建議的方法！

日期：2021 年 3 月 17 日 作者：吳宜庭 營養師

台灣小學生每 3-4 個就有一個過重或肥胖，兒童肥胖的問題更是全球要共同面臨的課題。小時候胖到底需不需要控制？少吃一餐可...

孩子長期咳嗽、呼吸急促小心變氣喘！兒科醫師 5 招預防氣喘發作

日期：2021 年 3 月 16 日 作者：莊 筱彤

5 歲的小偉，感冒咳了 3、4 個禮拜一直好不了，且只要一停藥又開始咳嗽，晚上睡覺容易咳醒，吃飯有時也會咳到吐。 經醫師...