分類：從孕前起

孕婦產後坐月子吃什麼？吃魚補充優質蛋白質、DHA 提高寶寶腦力

日期：2020 年 8 月 16 日 作者：Heho編輯部

孕婦產後坐月子應該怎麼吃，想必是非常多新手家庭共同關注點，不少家庭都知道傳統的麻油雞、腰子、豬心這些東西可以幫助孕婦補身...

懷孕 4~6 個月最合適旅行 　注意 5 點孕婦也可安心「趴趴走」

日期：2020 年 8 月 15 日 作者：Heho編輯部

很多夫妻會想趁孩子出生前出遊享受最後的兩人時光，但又擔心旅途中可能的危險，特別是出國或長途旅行；其實，孕婦並非不能出國旅...

食物新鮮就好？4 招教你買「無毒好肉」吃得更安心、健康

日期：2020 年 8 月 14 日 作者：Heho編輯部

不少民眾認為，買肉只要去市場買到新鮮的就夠了，其實食品安全與否不是看新鮮就可以判斷的，腎臟科醫生江守山教你怎樣買肉才可以...

名醫教學如何辨識食品添加劑：3 個方法避免危險添加物、吃得更安全！

日期：2020 年 8 月 13 日 作者：Heho編輯部

擔心服用太多食品添加劑影響健康？想降低食品添加物的攝取，重點不在禁絕含有食品添加物的食物，而是學會如何挑選，避免含有大量...

孕婦到底能不能喝咖啡？《NEJM》給出建議：常人的一半是上限

日期：2020 年 8 月 6 日 作者：林以璿

「孕婦」可說是一群非常特殊的人，在過去對於孕婦的限制非常多，像是不能洗頭、不能拿刀之類的。隨著時代進步，現在對於孕婦的限...

孩子3個月大後容易腸絞痛？媽媽餵母乳時要注意少吃產氣類食物

日期：2020 年 8 月 1 日 作者：盧映慈

寶寶在半夜的時候不斷狂哭，而且不是輕聲哭泣，而是聲嘶力竭的大哭大吼，一哭就持續好幾個小時完全不會停止。這可能不只是孩子的...

2歲身高等於成年人的一半！兒科醫師：長太矮要注意睡眠、運動、塑化劑危害

日期：2020 年 8 月 1 日 作者：盧映慈

一個人的身高會長多高，除了先天的因子佔了7成比例之外，還有3成是後天的培養。而如果以生長曲線來看的話，2歲的身高大約是2...

每7對夫婦就有一對不孕！幹細胞協助讓著床成功率增1.6倍

日期：2020 年 7 月 27 日 作者：林以璿

你知道嗎？在台灣，每7對夫妻就有一對不孕，無論是家庭壓力還是情感訴求，「生孩子」這件事已經不能被視為如此理所當然的事情了...

懷孕開始1000天是避免過敏體質的關鍵！台灣過敏醫學會建議餵母乳、補充維生素D

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：盧映慈

台灣過敏的盛行率非常高，光是過敏性鼻炎，發生率就高達15~20％左右，而在都市地區因為外食、空氣污染等因素，更增加到將近...

30年迎接萬名寶寶誕生！婦產界名醫林正宗：把患者當家人，才會把病看極致

日期：2020 年 7 月 12 日 作者：王芊淩

「我的心跳跟寶寶的心跳恰好相反，他如果跳得很快就代表很好，我的心跳就很低；當他跳得很低的時候就代表狀況不好，我的心跳就會...