分類：小學生健康(7-12歲)
小時候胖長大更難瘦是真的！兒童BMI指數這樣看才是準
日期：2021 年 4 月 2 日 作者：王芊淩
「胖胖的好可愛！」「臉頰兩團肉好療癒」家長看到孩子胃口好，也不忍阻止他繼續吃，長久下來就體重跟著上升。台灣在5-19歲的...
孩子睡太軟的床可能會駝背？專家教怎麼選適合床墊、枕頭
日期：2021 年 4 月 1 日 作者：王芊淩
想要孩子長得頭好壯壯，良好「睡眠」絕對是影響關鍵，父母在替孩子選擇床墊時常有困擾，到底要選軟一點床墊好、還是硬一點？擔心...
【營養talk talk】給小孩喝奶茶是不是也能補鈣？營養師：如果是這種奶茶就不行
日期：2021 年 3 月 31 日 作者：彭幸茹
身為家長，為了讓孩子能夠健康的成長，甚至不輸在起跑線上，尤其是跟身高有關的「鈣質」，成為了最關心的補充營養素。 畢竟國人...
油炸食物傷眼睛！營養師：炸雞換鮭魚，維持孩子好視力
日期：2021 年 3 月 31 日 作者：吳宜庭 營養師
近視也是一種疾病，影響了超過三分之一的小學生和幾乎三分之二的國高中生，而且一旦近視，就很難透過自然的方式讓視力回復，因此...
擔心性早熟長不高？少讓孩子吃這 6 種食物！
日期：2021 年 3 月 30 日 作者：海倫
「長高」是許多家長對孩子的期許，由於現代飲食與生活習慣的改變，「性早熟」成為了左右孩子成長的重要議題之一。 性早熟代表內...
【營養talk talk】喝羊奶或低脂牛奶才比較健康？營養師提醒這樣喝最正確！
日期：2021 年 3 月 25 日 作者：彭幸茹
「每天早晚 1 杯奶」這個口號相信各位父母都很熟悉，為了給孩子充足的營養，尤其是與成長有關的鈣質吸收，喝牛奶是最快的捷徑...
錯過長高黃金期？營養師給發育不良兒童的蛋白質補充祕笈
日期：2021 年 3 月 24 日 作者：吳宜庭 營養師
對於兩歲以後總是在成長曲線底層孩子的家長來說，怎麼幫孩子們「補」，才能追上其他小朋友的身高體重是最關心的，而說到長高要補...
壓力也會讓孩子長不高！營養師：親子一同料理「增高餐」 營養又療癒
日期：2021 年 3 月 24 日 作者：吳宜庭 營養師
很多爸媽都希望孩子長大後能高人一等，因此特別注重飲食均衡、孩子睡眠和運動，但除了這些，你知道孩子情緒容易緊張焦慮，或因為...
兒童第一型糖尿病發病有時特別急！不能忽略三症狀：多食、多喝、多尿
日期：2021 年 3 月 24 日 作者：王芊淩
孩子突然飲食習慣改變、吃得多、也喝得多，很有可能是身體出現問題！一名5歲的女童因為呼吸急促緊急到醫院求診，但在之前女童還...
安全玩具這樣挑！選擇兒童玩具的 5 大重點
日期：2021 年 3 月 22 日 作者：海倫
玩具不只是陪伴孩子成長的重要角色，對他們的學習發展也很重要，但如果沒有經過挑選，可能處處都暗藏危機。想要讓孩子能安全玩耍...