分類:小學生健康(7-12歲)

【營養talk talk】怕孩子長不高狂燉大骨湯補鈣?營養師解密早中晚高鈣食材一次看

日期:2021 年 4 月 14 日 作者:彭幸茹

身為父母親,若是發現孩子的成長比別人慢一步,尤其是在身高方面,當看見與同年齡的孩子比較,自家孩子就是比較小隻,不免會替他...

不要為一顆糖傷感情!營養師說明吃糖真的有這麼嚴重嗎?

日期:2021 年 4 月 14 日 作者:吳宜庭 營養師

小希的媽媽嚴格禁止他吃任何甜食,但小希長大後看到其他小朋友都能吃,既羨慕又嫉妒,每次為了吵著吃一顆糖,都搞得像是家庭革命...

孩子吵著要吃糖 營養師告訴你有什麼「替代糖果」的好方法

日期:2021 年 4 月 14 日 作者:吳宜庭 營養師

「媽媽,真的一口都不行嗎?就一小口?」當小孩瞪著水汪汪的大眼,可憐巴巴的哀求著你的時候,你會堅持不給?還是拗不過孩子終究...

一口亂牙原來是過敏害的!醫師:預防過敏的關鍵期「從出生到3歲」

日期:2021 年 4 月 8 日 作者:王芊淩

長期過敏影響的不只是兒童的精神狀態、成長發育,其實也會因為長期鼻塞,習慣張嘴呼吸影響牙齒發育,家長都很關心到底該怎麼防範...

青春期每天一杯飲料不只變胖!研究:影響未來孩童學習、記憶能力

日期:2021 年 4 月 7 日 作者:王芊淩

糖類對於成人而言都已經難以抗拒,更何況對於兒童,但其實在成長階段攝取高醣飲食,不僅增加肥胖的機率,研究也發現醣類會影響到...

兒童吃精胺酸助長高有用嗎?營養師從研究破解廣告話術

日期:2021 年 4 月 7 日 作者:吳宜庭 營養師

「網路上說吃精胺酸可以長高,我幫弟弟買一盒吃吃看!」家裡長輩看弟弟身材特別嬌小,自掏腰包在網路上買各種聽說能幫助「長高」...

精胺酸能幫助長高?營養師推薦富含精胺酸食物來源!

日期:2021 年 4 月 7 日 作者:吳宜庭 營養師

擔心孩子長不夠高是多數家長都有的困擾,很多家長看到網路上賣的「精胺酸」產品好評如潮,都不知道該如何判斷是真是假,如果買錯...

過敏小孩睡乳膠床墊有效嗎?醫師:「物理性防塵蟎」是最佳辦法!

日期:2021 年 4 月 6 日 作者:王芊淩

家中有個過敏兒,家長都會極力避免接害孩子接觸到過敏原,其中最常見就是對「塵蟎」過敏,過去曾調查台北市國小一年級過敏學童9...

孩子的「過動症狀」可能是因為睡眠不足!睡眠醫學會 5 招改善睡眠品質、改善專注

日期:2021 年 4 月 4 日 作者:盧映慈

看到孩子總是昏昏欲睡,上課的時候沒有精神,注意力不集中,回家一面對功課就睡著,常常恍神,爸媽很容易就氣急敗壞,不是罵孩子...

10~12 歲兒童一週平均玩手遊 13 小時!兒盟調查:小孩越玩越焦慮、越不快樂

日期:2021 年 4 月 3 日 作者:盧映慈

兒童節前夕,除了送孩子兒童節禮物之外,也別忘了關心孩子的心情。兒童福利聯盟進行的「2021 疫情時代下台灣兒童幸福感調查...