分類：科研新知

如何管理壞膽固醇？跟著美國心臟協會膽固醇管理指南避免血栓

日期：2020 年 10 月 20 日 作者：王芊淩

膽固醇是人體必需營養，是形成荷爾蒙和維生素D的必要成份，只是膽固醇又分為兩種：好膽固醇能維持血管健康，但壞的膽固醇正是造...

越胖記性越差？《Cell》研究：肥胖腸道菌會損害記憶力！

日期：2020 年 10 月 18 日 作者：林以璿

肥胖是多種疾病發展的開端，隨著現代肥胖和相關代謝疾病比例的增加，認知功能下降這一問題也變得嚴重起來。有研究發現，肥胖的人...

美國癌症協會：15-39歲青年罹癌比例逐年增加！甲狀腺癌為最大宗

日期：2020 年 10 月 17 日 作者：王芊淩

癌症已經蟬聯37年國人十大死因的榜首，是現代人健康中必須正視的問題，隨著對癌症越了解外，也發現現在罹癌的患者不只是中老年...

脂肪肝患者大腦提早衰老 7.3 年 ！營養師教這些食材助減少肝臟脂肪

日期：2020 年 10 月 17 日 作者：王芊淩

過往大家都知道喝酒、熬夜傷肝，近一步造成肝炎、肝硬化等疾病，但事實上這只是脂肪肝其中的一種「酒精性脂肪肝疾病」，但如今現...

主動脈剝離不只跟高血壓相關！家族史也是高危險因子發病風險可達6.82倍

日期：2020 年 10 月 15 日 作者：王芊淩

藝人黃鴻升因為主動脈剝離猝死，讓國人對於此致命急症有更深入了解，但除了過往已知的「高血壓」是誘發的因子外，林口長庚團隊發...

吃對優質蛋白質很重要！《英國醫學雜誌》：多攝取植物性蛋白可降低整體死亡率

日期：2020 年 10 月 15 日 作者：王芊淩

如果為了預防腎臟病，一般大家知道蛋白質不要吃太多，特別是對於腎臟已經相對不好的話，都會建議低蛋白飲食。特別在蛋白質的選擇...

防失智要從25歲就開始！研究：只有2方法可以放慢大腦萎縮

日期：2020 年 10 月 14 日 作者：林以璿

過了50歲後，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，「大腦」也會逐漸萎縮，60歲開始更是以每年0.5%速率萎縮，持續萎縮可能...

少年吃藥治痘竟肝衰死亡！長庚研究：這款抗生素不是人人能用！

日期：2020 年 10 月 13 日 作者：林以璿

一位18歲的少年，因治療青春痘服用此抗生素後，最終卻導致肝衰竭而死亡；另一名女大生也因此引起嚴重藥物過敏反應，併發猛爆性...

防跌倒最佳運動出爐！哈佛研究：每週跳 3 次舞風險大降 53%

日期：2020 年 10 月 12 日 作者：林以璿

據統計，每年約有30%的65歲及以上的老年人有跌倒經歷，對於80歲及以上的老年人跌倒比例增加到約50%。大家都知道，老人...

早餐吃對了糖尿病風險降一半！哈佛研究：2種食物最能保護胰島健康

日期：2020 年 10 月 12 日 作者：林以璿

2型糖尿病患病人數不斷在增加，相比確診後再去治療，預防其實才是重中之重。作為一種代謝類疾病，想要預防，就繞不開生活方式這...