訂閱電子報享好禮，豐富的內容、正確的健康資訊，還有 Heho 獨家優惠在裡面喔！
日期：2021-10-15 作者：江宏倫
大家都想練習核心肌群，但其實只要維持軀幹的正位（中軸穩定），你在日常生活中都是在練習核心！這一集瑜珈節目，會帶......
日期：2021-10-14 作者：王芊淩
別以為骨質疏鬆只有老年人要注意，骨質在二十歲左右達到高峰後，從三十歲開始每年以 0.1-1 %速度慢慢流失，特......
日期：2021-10-14 作者：黃慧玫
許多孕媽咪都有喝糖水檢測空腹血糖的經驗，那杯甜膩的糖水幾乎是產檢期間的大魔王，除了造成反胃不適，檢測數值開獎的......
這幾年健康意識抬頭，民眾更關注飲食怎麼吃得健康，不管哪個科別的醫師都會呼籲別吃那麼鹹！世界衛生組織曾統計，過量......
日期：2021-10-14 作者：盧映慈
根據健保數據統計，109 年主診斷為糖尿病的人數就有 169.2 萬人，2019 年由糖尿病學會、糖尿病衛教學......
日期：2021-10-14 作者：李祉函
主動脈瓣膜狹窄若不加以治療，會導致心臟衰竭以及增加猝死的風險，台大醫院心導管室主任、台灣大學醫學院內科教授高憲......
日期：2021-10-13 作者：王芊淩
「做醫師的責任感，我不希望在我手上漏失到任何一個陽性的個案。」超過25年資歷的急診醫學部主任蔡光超，短短一句話......
不少婦女到了中年以後，漸漸發現無法做到日常生活中梳頭髮、扣內衣等動作，且伴隨著肩膀劇烈疼痛，甚至在半夜睡覺時會......
「乳癌真的不要放棄！」即使面對末期患者，敏盛綜合醫院副院長江坤俊鼓勵患者仍要正向積極看待，尤其是荷爾蒙受體（H......
日期：2021-10-13 作者：吳宜庭 營養師
糖尿病患者的每一餐都要吃得特別小心，深怕飲食沒有控制好，血糖又開始飆升，為了輔助糖尿病患者的飲食控制，市面上有......
