分類：中醫調理

46歲婦沒吃沒喝也變胖 中醫分析虛胖這樣治療！

日期：2019 年 6 月 17 日 作者：林以璿

一名46歲的楊姓婦人，外型白白胖胖、贅肉鬆軟，平日忙於家務，有時連走路、爬樓梯就會滿身大汗或喘不過氣，且不時會感到胸悶、...

連日大雨吸入太多水氣 中醫教你這樣做避免「夏日濕肥」

日期：2019 年 6 月 14 日 作者：林以璿

6月芒種過後，連日大雨讓水氣反覆蒸騰，濕氣越來越重。一般人容易在這種季節經由口鼻吸入不少水氣，或身處濕氣太高的環境而由皮...

連日大雨造成體內濕褡褡 專家教你4個方法有效祛濕氣

日期：2019 年 6 月 13 日 作者：陳 亦云

梅雨季的雨一直下不停，都快變成讓人發霉的「霉雨」，許多人總覺得自己頭暈腦脹、四肢痠痛，渾身無力，很可能就是因為生活或工作...

身體自帶６種藥，按一按就能消炎、健胃、降血壓

日期：2019 年 6 月 13 日 作者：艾蜜莉

生病、不適的時候，許多人就會想要馬上吃西藥來緩解症狀，但你知道嗎？其實我們的身體上也自帶藥喔！身體上的穴道就像是藥一樣，...

梅雨連天濕氣重，中醫教你少吃甜食、冰品祛濕

日期：2019 年 6 月 12 日 作者：盧映慈

大家都知道夏天因為有雨季所以容易濕氣重，但其實濕氣的來源有2種，除了外在環境的濕氣之外，也會因為吃的食物不正確而在身體的...

「不孕」是男女雙方的問題 中醫師教你4大「好孕」關鍵

日期：2019 年 6 月 10 日 作者：林以璿

根據統計，台灣每7對夫婦，就有1對有不孕症的困擾，比例約10~15%。近年來晚婚晚育已成趨勢，除了高齡影響育齡婦女的生育...

梅雨季潮濕又悶熱 多吃這4種食物幫你去濕氣

日期：2019 年 6 月 10 日 作者：陳 亦云

潮濕又悶熱的天氣，也讓人感覺不舒服，總覺得整個人霉霉的，全身充滿了濕氣。 中醫將濕氣分成內濕與外濕2種 濕氣重與居住環境...

按穴道通經活絡，打造出易瘦體質

日期：2019 年 5 月 31 日 作者：艾蜜莉

想要變瘦的話，運動和飲食的控制是不可少的，不過你還可以加上按摩穴道這個方法，可以幫助身體代謝，打造出易瘦體質！雖然按穴道...

養肺顧氣管，預防感冒就按４穴道！

日期：2019 年 5 月 23 日 作者：艾蜜莉

氣溫像雲霄飛車一樣起起伏伏，就容易讓人感冒。而說到感冒就會讓人聯想到一些上呼吸道症狀，像是流鼻水、流鼻涕、喉嚨痛、咳嗽、...

癌症患者中藥調理該如何選擇？

日期：2019 年 5 月 22 日 作者：台灣癌症基金會

衛生福利部於今年2月重新公告藥食兩用的中藥材清單，將過去215項的藥食兩用中藥材，剔除蔬果、五穀、魚蚌蝦蟹類、禽獸類等項...