分類:心理健康

衛星飛越上空「國家警報大響」引恐慌!身心科醫師提醒3種人要小心

日期:2024 年 1 月 9 日 作者:謝承恩

台灣國防部於今日下午三點發送國家級警報指出,中國有衛星飛越台灣上空,並連續發送四次通知,引發民眾及長輩很緊張,以為「飛彈...

賴佩霞違反心理師法遭罰!誰才有資格進行諮商?諮商師資格怎麼確認?

日期:2024 年 1 月 4 日 作者:謝承恩

藝人賴佩霞先前因擔任心靈老師對外收取高額諮詢費而引發爭議,近日被台北市衛生局認定違反心理師法,一是違法廣告開罰 3 萬元...

將心理健康納入新年目標!研究:良好睡眠降低 22% 憂鬱症風險,包括單次憂鬱發作和難治型憂鬱症

日期:2024 年 1 月 3 日 作者:賴 以玲

新的一年已經展開,是否立下什麼新希望或目標嗎?除了學業或工作上的表現,心理健康必然是值得納入的新目標,該如何著手呢?精神...

鼻腔手術後症狀還持續加劇!「空鼻症」影響睡眠跟情緒

日期:2023 年 12 月 29 日 作者:王芊淩

不少民眾飽受過敏困擾,為了提升生活品質,選擇進行手術一勞永逸,但沒有想到幾年後症狀還是會出現,症狀加劇還感覺吸不到空氣,...

校園割喉案/如何補漏社會安全網?從三大徵兆找出「高關懷孩子」

日期:2023 年 12 月 29 日 作者:王芊淩

正值美好青春歲月,新北市國三生遭割喉,在校園內丟失寶貴性命,事件引起各界譁然,家長也人心慌慌擔心類似事件再發生,心身醫學...

退休生活不愜意!失眠影響白天活力和心情 退休族積極就醫搶救睡眠品質

日期:2023 年 12 月 28 日 作者:賴 以玲

每當夜深人靜的時候,全世界都沉浸在夢鄉的同時,是否覺得全世界只有你一個人醒著,望著天花板怎麼也無法入睡? 失眠已經是現代...

校園割喉案/正視青少年「創傷後壓力症候群」3 症狀 當心未來發生憂鬱症可能性

日期:2023 年 12 月 27 日 作者:賴 以玲

創傷後壓力症候群(posttraumatic stress disorder),簡稱PTSD,是遭逢重大創傷的事件後,出...

別讓選舉壓力影響健康!專家建議:改去追劇或看場運動比賽

日期:2023 年 12 月 26 日 作者:賴 以玲

歲末年終,選舉進入最後倒數,候選人把握緊要關頭進行造勢活動,各家媒體也不斷報導。根據 2023 年 3 月 發布於《心理...

聖誕節約會去!專家教 8 重點讓青少年學自保與溝通

日期:2023 年 12 月 21 日 作者:陳 韋彤

浪漫的聖誕節假期來臨,無論是情侶、曖昧中的對象都會把握時機約會和享受節日,不過青少年在戀愛之餘,要特別注意保護自己,即便...

大學生心理諮商需求高!研究調查 6 大壓力「大三、大四」最崩潰

日期:2023 年 12 月 18 日 作者:謝承恩

生活壓力是長久以來的重要議題,尤其對於國高中及大專院校學生在心理壓力造成的憂鬱及自殺案件,引起社會關注。專家調查了最新大...