分類：心理健康

心情不安、心跳加快、呼吸急促、注意力無法集中…精神科醫師傳授減輕焦慮 10 招

日期：2024 年 6 月 26 日 作者：黃慧玫

根據流行病學調查，人最常出現的情緒為「焦慮」、「憂鬱」。隨著時代更迭，日益複雜的人、事、物，讓人們越感無法掌握事物繁多，...

唐治平喪母行為脫序、原地轉圈、搖頭晃腦！精神科醫師曝可能患「解離性失憶症」，治療方法看這裡

日期：2024 年 6 月 25 日 作者：黃慧玫

藝人唐治平的母親日前驚傳過世，但他堅絕否認母親逝世，導致母親遺體可能以無名屍處置。而連日來他甚至接連爆出脫序行為，據媒體...

網路霸凌尋短！憂鬱症「特色治療」助女大生開啟新生

日期：2024 年 6 月 24 日 作者：賴 以玲

大學生在網路上受到嚴重霸凌後，燒炭自殺未遂而就醫治療。在藥物合併經顱磁刺激密集治療後，症狀明顯改善，後續在門診追蹤及隨狀...

天熱心煩燥！上班族 15 分鐘減壓法 「冥想」找回平靜

日期：2024 年 6 月 20 日 作者：實習記者 陳曉珊

近日氣溫頻頻創新高，今年 5 月更是全球有史以來最熱高溫。天氣悶熱讓人心浮氣躁，感覺諸事不順，壓力也跟著席捲而來，這時候...

把握精神病黃金治療期！「一張表」就能早期發現

日期：2024 年 6 月 20 日 作者：賴 以玲

思覺失調症（schizophrenia）是一種合併精神病症狀和認知功能退化的慢性精神疾病，好發於年輕族群。除了造成病人重...

癌友自殺率為常人 2.47 倍！專家提醒，預防憾事發生心理照護 6 方面都要完備

日期：2024 年 6 月 18 日 作者：黃慧玫

隨著醫療進步，使得癌症病患存活率延長，讓疾病逐漸走向慢性病化，但卻無法降低癌友自殺率。中華民國乳癌病友協會舉辦「面對粉紅...

退休族群莫名疼痛找不出病因怎麼辦？醫師提醒：當 心是這疾病纏身，不治療恐嚴重影響生活

日期：2024 年 6 月 14 日 作者：黃慧玫

徐先生 2 年前、年滿 65 歲退休後，曾因為睡不好到診所就醫服用安眠藥，之後又因肩膀關節疼痛就醫，吃了許多止痛藥、做了...

比一般人少活15年！研究新發現：降血脂藥物能減低思覺失調症病患自然死亡風險

日期：2024 年 6 月 7 日 作者：賴 以玲

由台北巿立聯合醫院松德院區和台北醫學大學精神科團隊跨院合作研究顯示，降血脂藥物可以減低思覺失調症病患死亡率。此研究除具有...

走出憂鬱陰霾！重度憂鬱症用 1 治療 、2 週就能改善，找回活力生活

日期：2024 年 5 月 31 日 作者：黃慧玫

根據衛福部統計，全台約有 8.9% 民眾罹患有憂鬱症，其中，有 5.2% 為重度憂鬱症，但許多患者因缺乏病識感，對社會、...

擺脫安眠藥依賴症！「失眠認知行為」合併呼吸中止症治療，身心兼顧助好眠

日期：2024 年 5 月 31 日 作者：賴 以玲

認知行為治療被認定是非藥物治療中最好的治療方法之一，目的在解決失眠問題，先了解造成失眠的原因，藉由認知、行為改善培養正確...