分類:育兒親子
孩子的「過動症狀」可能是因為睡眠不足!睡眠醫學會 5 招改善睡眠品質、改善專注
日期:2021 年 4 月 4 日 作者:盧映慈
看到孩子總是昏昏欲睡,上課的時候沒有精神,注意力不集中,回家一面對功課就睡著,常常恍神,爸媽很容易就氣急敗壞,不是罵孩子...
10~12 歲兒童一週平均玩手遊 13 小時!兒盟調查:小孩越玩越焦慮、越不快樂
日期:2021 年 4 月 3 日 作者:盧映慈
兒童節前夕,除了送孩子兒童節禮物之外,也別忘了關心孩子的心情。兒童福利聯盟進行的「2021 疫情時代下台灣兒童幸福感調查...
小時候胖長大更難瘦是真的!兒童BMI指數這樣看才是準
日期:2021 年 4 月 2 日 作者:王芊淩
「胖胖的好可愛!」「臉頰兩團肉好療癒」家長看到孩子胃口好,也不忍阻止他繼續吃,長久下來就體重跟著上升。台灣在5-19歲的...
孩子睡太軟的床可能會駝背?專家教怎麼選適合床墊、枕頭
日期:2021 年 4 月 1 日 作者:王芊淩
想要孩子長得頭好壯壯,良好「睡眠」絕對是影響關鍵,父母在替孩子選擇床墊時常有困擾,到底要選軟一點床墊好、還是硬一點?擔心...
懷孕、哺乳怎麼補鈣?營養師 5 大食物推薦
日期:2021 年 3 月 31 日 作者:吳宜庭 營養師
對懷孕和哺乳的媽媽來說,鈣質不但在供應自己原本所需,在懷孕中後期還要供應寶寶的成長發育,哺乳時每天有鈣質經母乳流向寶寶,...
【營養talk talk】給小孩喝奶茶是不是也能補鈣?營養師:如果是這種奶茶就不行
日期:2021 年 3 月 31 日 作者:彭幸茹
身為家長,為了讓孩子能夠健康的成長,甚至不輸在起跑線上,尤其是跟身高有關的「鈣質」,成為了最關心的補充營養素。 畢竟國人...
油炸食物傷眼睛!營養師:炸雞換鮭魚,維持孩子好視力
日期:2021 年 3 月 31 日 作者:吳宜庭 營養師
近視也是一種疾病,影響了超過三分之一的小學生和幾乎三分之二的國高中生,而且一旦近視,就很難透過自然的方式讓視力回復,因此...
三大原因造成兒童夜咳!「發炎性的缺鐵」最容易遭忽略
日期:2021 年 3 月 30 日 作者:王芊淩
四歲半的小女孩每天晚上入睡後夜咳連連,咳得厲害時有時會大吐特吐。但她都本來就因為胃口不佳,晚餐根本沒吃什麼,咳得似乎都要...
擔心性早熟長不高?少讓孩子吃這 6 種食物!
日期:2021 年 3 月 30 日 作者:海倫
「長高」是許多家長對孩子的期許,由於現代飲食與生活習慣的改變,「性早熟」成為了左右孩子成長的重要議題之一。 性早熟代表內...
0~3 歲是大腦發展關鍵!小兒神經科醫師說明腦力發育三大原則:陪伴、刺激、營養
日期:2021 年 3 月 30 日 作者:盧映慈
想讓孩子變成聰明、健康、長高長壯的人嗎?孩子的發育真的不能等!大腦發展在 3 歲前才是黃金期,只要一覺得不對勁、或是比別...