分類:育兒親子

JAMA:孕期每天半杯咖啡與胎兒發育遲緩有關!孕婦怎麼喝?專家給出意見

日期:2021 年 3 月 29 日 作者:林以璿

現在生活忙碌、壓力大的人越來越多,每天一杯咖啡續命幾乎成為了標準配備。但咖啡雖好,卻不一定人人都適合喝,尤其是期待新生命...

27% 孕媽媽有妊娠糖尿病!營養學教授提醒注意三大營養素的平衡

日期:2021 年 3 月 29 日 作者:盧映慈

在懷孕期間,身體裡多了一個小生命,代謝的改變,讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣,很可能會少了...

懷孕最怕「過胖」!預防妊娠糖尿病,營養學教授教媽媽補充 3 種營養

日期:2021 年 3 月 29 日 作者:海倫

在懷孕期間,身體裡多了一個小生命,代謝的改變,讓要補的營養素、熱量都變得不一樣了。如果還照著以前的飲食習慣,很可能會多吃...

寶寶長牙疼痛哭鬧,爸爸媽媽可以這樣做!

日期:2021 年 3 月 28 日 作者:海倫

大約在幼兒 6 個月大時,就有機會看到寶寶口中萌出可愛的小白牙,讓人感到又驚又喜!但長牙伴隨的疼痛可能讓孩子缺乏食慾、難...

口罩不能100%防範「人類間質肺炎病毒」!急診醫師:近期多孩童發燒主因

日期:2021 年 3 月 27 日 作者:王芊淩

從去年開始受疫情影響,國人戴口罩習慣良好,讓流感、腺病毒幾乎銷聲匿跡,但近期急診醫師發現,過去這幾天發燒、咳嗽病童增多,...

【營養talk talk】喝羊奶或低脂牛奶才比較健康?營養師提醒這樣喝最正確!

日期:2021 年 3 月 25 日 作者:彭幸茹

「每天早晚 1 杯奶」這個口號相信各位父母都很熟悉,為了給孩子充足的營養,尤其是與成長有關的鈣質吸收,喝牛奶是最快的捷徑...

孕吐、水腫又抽筋, 6 穴道緩解懷孕不適

日期:2021 年 3 月 25 日 作者:海倫

懷孕的過程中,想吐沒食慾、雙腿水腫又抽筋是許多媽媽共同的困擾。其實在胎兒穩定的狀況下,可以透過適當的按摩來緩解孕期中的不...

錯過長高黃金期?營養師給發育不良兒童的蛋白質補充祕笈

日期:2021 年 3 月 24 日 作者:吳宜庭 營養師

對於兩歲以後總是在成長曲線底層孩子的家長來說,怎麼幫孩子們「補」,才能追上其他小朋友的身高體重是最關心的,而說到長高要補...

小孩長不高單補鈣沒用!營養師:學齡前營養不良兒童補「鋅」助發育

日期:2021 年 3 月 24 日 作者:吳宜庭 營養師

從受孕開始的 1000 天,是影響小孩生長發育的關鍵時期,但在小孩漸漸長大後,有些爸媽才會發現孩子特別嬌小,或是都在成長...

壓力也會讓孩子長不高!營養師:親子一同料理「增高餐」 營養又療癒

日期:2021 年 3 月 24 日 作者:吳宜庭 營養師

很多爸媽都希望孩子長大後能高人一等,因此特別注重飲食均衡、孩子睡眠和運動,但除了這些,你知道孩子情緒容易緊張焦慮,或因為...