分類:育兒親子

小孩長不高單補鈣沒用!營養師:學齡前營養不良兒童補「鋅」助發育

日期:2021 年 3 月 24 日 作者:吳宜庭 營養師

從受孕開始的 1000 天,是影響小孩生長發育的關鍵時期,但在小孩漸漸長大後,有些爸媽才會發現孩子特別嬌小,或是都在成長...

壓力也會讓孩子長不高!營養師:親子一同料理「增高餐」 營養又療癒

日期:2021 年 3 月 24 日 作者:吳宜庭 營養師

很多爸媽都希望孩子長大後能高人一等,因此特別注重飲食均衡、孩子睡眠和運動,但除了這些,你知道孩子情緒容易緊張焦慮,或因為...

兒童第一型糖尿病發病有時特別急!不能忽略三症狀:多食、多喝、多尿

日期:2021 年 3 月 24 日 作者:王芊淩

孩子突然飲食習慣改變、吃得多、也喝得多,很有可能是身體出現問題!一名5歲的女童因為呼吸急促緊急到醫院求診,但在之前女童還...

安全玩具這樣挑!選擇兒童玩具的 5 大重點

日期:2021 年 3 月 22 日 作者:海倫

玩具不只是陪伴孩子成長的重要角色,對他們的學習發展也很重要,但如果沒有經過挑選,可能處處都暗藏危機。想要讓孩子能安全玩耍...

書包太重影響孩童的肌肉不是骨頭!骨科專家:對的方式背書包才能護脊椎

日期:2021 年 3 月 19 日 作者:王芊淩

家中的孩子每天背多重的書包去上學呢?教育部過去推廣過書包減重活動,希望學童書包重量不應該超過體重的12.5%。許多家長也...

近視不矯正10%惡化成失明!醫呼籲:學童一年勿加深超過100度

日期:2021 年 3 月 18 日 作者:林以璿

根據教育部108學年的國小學生視力統計,一年級學生的近視人為兩成左右,而到了六年級已有超過六成的學生罹患近視,全臺灣國小...

懷孕注意六大礦物質攝取,媽媽寶寶都健康!

日期:2021 年 3 月 18 日 作者:海倫

懷孕或哺乳期為了提供寶寶充足的養分,媽媽們對於各種營養素的需求都大幅的提升。大部分人都知道孕期必須加強「鐵」的補充,但也...

產後痛可能是「恥骨分離」,中醫師 3 招修復骨盆

日期:2021 年 3 月 17 日 作者:Heho編輯部

生完小孩全身痠痛,有時痛到幾乎無法下床走路,就算可以走路,也很難一直跨開腳步往前,覺得胯下會痛,這可能是骨盆的恥骨聯合分...

小男生太調皮與肥胖有關?營養師:從飲食教育改善根本問題

日期:2021 年 3 月 17 日 作者:吳宜庭 營養師

在有些班上會發現體型較圓潤的男童很調皮,容易與人爭執打架,或是出現欺騙、破壞物品等品行不佳的行為,過去會認為只是刻板印象...

兒童肥胖怎麼辦?營養師:節食是最不建議的方法!

日期:2021 年 3 月 17 日 作者:吳宜庭 營養師

台灣小學生每 3-4 個就有一個過重或肥胖,兒童肥胖的問題更是全球要共同面臨的課題。小時候胖到底需不需要控制?少吃一餐可...