分類：科研新知

規律生活型態有助長者健康老齡化！研究：保持早起、天天活動的老年人更快樂

日期：2022 年 9 月 16 日 作者：孫珞軒

與生活型態不規律的人相比，固定早起並全天保持活動的老年人更快樂，在大腦認知功能測驗中表現更好。根據美國匹茲堡大學（Uni...

心理健康與用餐時間息息相關！哈佛研究：輪班工作者夜間進食增加憂鬱與焦慮程度

日期：2022 年 9 月 15 日 作者：孫珞軒

吃飯是人類生存的動力，營養是人類健康的基石，但你知道嗎？影響我們健康的不只是吃進去了什麼，也與我們什麼時候吃有非常密切的...

COVID-19／不只身體問題會導致長新冠！哈佛研究：染疫前憂鬱、焦慮等心理困擾與長新冠風險更密切相關

日期：2022 年 9 月 15 日 作者：孫珞軒

在 COVID-19 疫情繼續肆虐全球的情況下，長新冠變得越來越普遍，但至今人們對於長新冠成因與機制的了解仍然有限。根據...

腰痛、血尿當心患泌尿道上皮癌！早期「免疫療法」可延長2年無病期

日期：2022 年 9 月 14 日 作者：謝承恩

台灣的上泌尿道上皮癌發率更為全世界最高，根據過往上皮細胞癌好發於 70 歲以上男性族群，但近期也發現女性患者有逐漸增多的...

產前關係檢查可協助夫妻控管心理壓力！醫師：應將夫妻關係照護納入婦產科診間

日期：2022 年 9 月 14 日 作者：孫珞軒

根據美國麻州大學（UMass）醫學院最近的一項研究，在婦產科就診時與夫妻進行產前關係檢查，顯示出強化關係的可行性，並可減...

大學生學業壓力惡化心理健康！專家：女學生及大二學生影響更嚴重

日期：2022 年 9 月 13 日 作者：孫珞軒

根據美國羅格斯大學（Rutgers University）醫學院的一項研究，學業壓力對某些大學生心理健康造成的損害比其他...

有效降低孩子對針頭的負面反應！疼痛研究：護理師主導的小技巧可減少兒童的疫苗恐懼

日期：2022 年 9 月 12 日 作者：孫珞軒

在針頭前，眼淚、發脾氣、焦慮、恐懼和疼痛苦是常見的孩童反應，隨著國內幼兒與兒童陸續接種第 1 劑或第 2 劑疫苗，找到降...

早期家庭教育對自閉症兒童有益！專家：父母接受相關培訓可拓寬孩子人生發展

日期：2022 年 9 月 11 日 作者：孫珞軒

對於自閉症兒童來說，除了接受臨床評估與治療外，在家中的特殊教養也非常重要。美國楊百翰大學（Brigham Young U...

在大自然中散步 1 小時即可有效降低壓力！專家呼籲創造更多城市綠地來提升大眾心理健康

日期：2022 年 9 月 10 日 作者：孫珞軒

生活在城市中是精神疾病眾所周知的風險因素之一，而親近自然的活動被證實對於大腦和心理健康非常有幫助。一項研究指出，在大自然...

造訪河流能大幅提升幸福感！醫師：多花時間在河邊可促進心理健康

日期：2022 年 9 月 10 日 作者：孫珞軒

每次到河堤與河濱公園散步時，你是否感覺心情變得更好？一項近期刊登《Plos One》期刊上的開創性研究證實，造訪河流與心...