分類：健康日曆

5月18日 蔓越莓有良好抗氧化力

日期：2021 年 5 月 18 日 作者：艾蜜莉

蔓越莓富含花青素、維他命C等營養素 具有良好抗氧化能力 有助降低泌尿道感染風險

5月17日 想像力

日期：2021 年 5 月 17 日 作者：艾蜜莉

想像 讓我們的能力 無限大

5月16日 毛豆的好處

日期：2021 年 5 月 16 日 作者：艾蜜莉

毛豆含有多種營養素 且含有異黃酮化合物 也可幫助降低心血管疾病

5月15日 讓自己能力最大化

日期：2021 年 5 月 15 日 作者：艾蜜莉

讓自己能力最大化的方法 是把心中可能性的微弱火花 煸風為達成目標的火焰

5月14日 珍惜所有的不期而遇

日期：2021 年 5 月 14 日 作者：艾蜜莉

珍惜所有的不期而遇 看淡所有的不辭而別

5月13日 越堅強，越是需要溫暖

日期：2021 年 5 月 13 日 作者：艾蜜莉

堅強的人越是努力 越是需要溫暖的擁抱

5月12日 國際護師節

日期：2021 年 5 月 12 日 作者：艾蜜莉

感謝護理人員們堅守崗位 給病患們最好的照護、支持 陪伴家屬共渡每個人生難關 請跟身邊的護理人員們 說聲「謝謝、辛苦了！」

5月11日 把時間留給自己

日期：2021 年 5 月 11 日 作者：艾蜜莉

生命太短 一分鐘都不要留給那些 讓你不快樂的人或事

5月10日 堅持才會看到希望

日期：2021 年 5 月 10 日 作者：艾蜜莉

有些事情不是看到希望才堅持 而是堅持了 才會看到希望

5月9日 母親節

日期：2021 年 5 月 9 日 作者：艾蜜莉

在今天不要吝嗇說出 心裡的愛與感謝 祝福天下的媽媽們 以及父代母職的爸爸們 母親節快樂