分類：健康日曆

4月28日 時間的快慢

日期：2021 年 4 月 28 日 作者：艾蜜莉

對於等待的人，時間過得很慢 對於害怕的人，時間過得很快 但對於心中有愛的人，時間則是永恆

4月27日 金針菇有助消疲勞

日期：2021 年 4 月 27 日 作者：艾蜜莉

金針菇含有豐富的維他命B1、菸鹼酸、泛酸 其中維他命B1可提升代謝速度 達到消除疲勞的效果

4月26日 真正的朋友

日期：2021 年 4 月 26 日 作者：艾蜜莉

真正的朋友 給你完全的自由做自己

4月25日 青椒有助促進消化

日期：2021 年 4 月 25 日 作者：艾蜜莉

青椒中含有辣椒素 有助於促進消化 還能促進脂肪的新陳代謝

4月24日 世界腦膜炎日

日期：2021 年 4 月 24 日 作者：艾蜜莉

腦脊髓液容易讓病菌生長 如果發炎就會演變成腦膜炎 常見症狀有發燒不退 有明顯的頭痛，甚至可能神智不清

4月23日 真正的快樂

日期：2021 年 4 月 23 日 作者：艾蜜莉

真正的快樂不在金錢、成功或名聲裡 真正的快樂在感恩裡 所以要感恩、有活力、認真活在每一刻

4月22日 世界地球日

日期：2021 年 4 月 22 日 作者：艾蜜莉

一同修復我們的地球 需要大家的努力，記得 出門時不要隨手亂丟垃圾 愛護大自然，讓環境永續

4月21日 陽光定會灑落在你身上

日期：2021 年 4 月 21 日 作者：艾蜜莉

為他人帶來陽光的人 自己也一定會沐浴在陽光下

4月20日 穀雨養生要注意

日期：2021 年 4 月 20 日 作者：艾蜜莉

穀雨是春天最後一個節氣 春天快結束，夏季將來臨 此時節環境的濕氣較重 身體也容易受到濕邪入侵 要注意過敏問題

4月19日 人生由想法創造

日期：2021 年 4 月 19 日 作者：艾蜜莉

這世界一直在改變 而我們的人生 是由想法所創造