分類：健康日曆

2月12日 芹菜對心血管健康有幫助

日期：2020 年 2 月 12 日 作者：艾蜜莉

芹菜的營養素可以 降血壓、控血糖、降血脂等 對促進心血管健康有幫助

2月11日 人還是需要理想

日期：2020 年 2 月 11 日 作者：艾蜜莉

人如果沒有理想的鼓舞 就會變得空虛而渺小

2月10日 美好的一天

日期：2020 年 2 月 10 日 作者：艾蜜莉

就算什麼都沒發生 也沒關係，重要的是 我們度過了美好的一天

2月9日 清晨的祝福

日期：2020 年 2 月 9 日 作者：艾蜜莉

清晨的風，驅逐煩躁的心情 清晨的露，譜寫快樂的音符 清晨的祝福，指引幸福的旅途

2月8日 元宵，象徵團圓、幸福

日期：2020 年 2 月 8 日 作者：艾蜜莉

今天是元宵節 元宵外型圓滾飽滿 象徵著團圓、幸福 祝大家元宵節快樂

2月7日 來到世上，我們都該多點寬恕

日期：2020 年 2 月 7 日 作者：艾蜜莉

我們來到世上 不是為了去修補、改變或貶低另一個人 而是為了支持、寬恕和療癒另一個人

2月6日 香菜可以暖胃、緩解胃痛

日期：2020 年 2 月 6 日 作者：艾蜜莉

香菜是比較溫補的食物 脾胃虛寒的者可適當吃些香菜 能夠暖身暖胃、緩解胃痛

2月5日 生活充滿著選擇

日期：2020 年 2 月 5 日 作者：艾蜜莉

生活充滿了選擇 而生活的態度就是一切

2月4日 立春養生要點

日期：2020 年 2 月 4 日 作者：艾蜜莉

早安!今天是立春 養生要少吃酸辣食物 吃些升發陽氣的食物 如:香菜、洋蔥、菠菜等

2月3日 人生的旅程

日期：2020 年 2 月 3 日 作者：艾蜜莉

人生的旅程中，眼淚是少不了的 但祝福每個人，都能滿懷盼望笑著前進 偶爾也有勇氣回頭笑看過往