分類：健康日曆

7月31日 青花菜有助肝臟排毒

日期：2021 年 7 月 31 日 作者：艾蜜莉

青花菜中含有「蘿蔔硫素」可以幫助肝臟生產出排毒酵素增強體內酵素系統的解毒能力

7月30日 做人的能力，給你更多機會

日期：2021 年 7 月 30 日 作者：艾蜜莉

做事的能力往往只能給你一種機會而做人的能力則會給你一百種機會

7月29日 你，還有自己可以依靠

日期：2021 年 7 月 29 日 作者：艾蜜莉

當你感到無助的時候還有一種堅實的力量可以依靠那就是你自己

7月28日 世界肝炎日

日期：2021 年 7 月 28 日 作者：艾蜜莉

台灣最常見B型及C型肝炎想要預防肝炎上身平時有意識的保護肝臟多吃天然食物、少吃藥避免肝臟進一步惡化

7月27日 快樂多了，煩惱就少了

日期：2021 年 7 月 27 日 作者：艾蜜莉

人生就是一個容器裝下的快樂多了煩惱就少了

7月26日 再煩躁也要注意語氣

日期：2021 年 7 月 26 日 作者：艾蜜莉

再煩，也別忘記微笑再急，也要注意語氣

7月25日 把嘴巴放心裡

日期：2021 年 7 月 25 日 作者：艾蜜莉

有智慧的人總是把嘴巴放在心裡而愚昧之人反而把心放在嘴裡

7月24日 快樂就是最美的化妝

日期：2021 年 7 月 24 日 作者：艾蜜莉

世界上沒有比快樂更能使人美麗的化妝品

7月23日 最壞的日子

日期：2021 年 7 月 23 日 作者：艾蜜莉

壞日子總是會結束的很多我們以為是最壞的日子回頭來看也許反而是好日子

7月22日 節氣－大暑

日期：2021 年 7 月 22 日 作者：艾蜜莉

大暑是夏季中最後一個節氣也是最熱、陽氣最盛的時候這段期間要特別注意二件事那就是「散熱、補水」適度排汗有助健康