分類：健康日曆

08月16日 不是完美才值得幸福

日期：2025 年 8 月 16 日 作者：Cheryl

被愛的前提，是先懂得善待自己，不是完美才值得幸福，是你本來就值得。 ——《遇見未知的自己》

08月15日 成功並非偶然

日期：2025 年 8 月 15 日 作者：Cheryl

成功並非偶然，它是勤奮、堅持、學習、研究與熱愛的結晶。 ——費爾南多·裴索亞

08月14日 夢還在等你

日期：2025 年 8 月 14 日 作者：Cheryl

即使今天跌倒了，也別忘了仰望星空，夢還在等你。 ——尼爾・蓋曼

08月13日 學會在風雨中找到自己的節奏

日期：2025 年 8 月 13 日 作者：Cheryl

學會在風雨中找到自己的節奏，才能真正自由地活著。 ——Vivian Greene

08月12日 當好的習慣成為本能

日期：2025 年 8 月 12 日 作者：Cheryl

習慣不會立即改變你，但它會默默改寫未來。當好的習慣成為本能，成功也就不遠了。 ——《原子習慣》

08月11日 幸福的人生是一點一滴創造出來的

日期：2025 年 8 月 11 日 作者：Cheryl

幸福的人生不是找到的，而是一點一滴創造出來的。選擇善良，選擇成長。 ——卡蜜拉・艾瑞克森・金博

08月10日 人生沒有白走的路

日期：2025 年 8 月 10 日 作者：Cheryl

人生沒有白走的路，每一步都算數，只是先開花或先結果而已。——《蔡康永的情商課》 哪裡購買【宏碁健康】憶生元次世代益生菌🛒...

08月09日 每個階段的你都值得被愛

日期：2025 年 8 月 9 日 作者：Cheryl

別著急長大，也別害怕變老，每個階段的你都值得被愛。 ——林宥嘉演唱會

08月08日 父親節

日期：2025 年 8 月 8 日 作者：Cheryl

父親用沉默撐起一個家的重量，一通電話、一頓飯，都是你給他最好的感謝與回應。願每位父親都被溫柔以待，也願你能成為自己心中的...

08月07日 立秋

日期：2025 年 8 月 7 日 作者：Cheryl

立秋後天氣慢慢轉乾，易有喉嚨癢、皮膚乾燥的問題，可以多吃潤燥養肺的食物，如蓮藕排骨湯、百合銀耳湯，洋蔥式穿搭防止日夜溫差...