分類：健康日曆
06月02日 健康，從均衡飲食開始
日期：2024 年 6 月 2 日 作者：Cheryl
每一口食物最終都會反映在身體上，健康從均衡飲食開始，不僅提升身體機能，更讓你每天充滿能量與活力💪 哪裡購買【健之概念】8...
06月01日 所有的偉大都始於渺小，所以勇敢嘗試吧！
日期：2024 年 6 月 1 日 作者：Cheryl
在你嘗試之前，你永遠不知道自己能完成什麼。 ——Michael Jordan，職業籃球運動員
05月31日 世界無菸日
日期：2024 年 5 月 31 日 作者：Cheryl
抽菸是導致心血管疾病、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病等疾病的主要風險因子，讓我們一起追求永續無菸，給下一代更健康的未來。
05月26日 平衡工作與生活，找到屬於自己的節奏
日期：2024 年 5 月 26 日 作者：Cheryl
努力的的過程中確立對的方向並持之以恆，才能成就最終的結果。縱使不如人意，盡情享受人生的每一秒，沿途風景也一定能使你有所成...
05月25日 世界甲狀腺日
日期：2024 年 5 月 25 日 作者：Cheryl
甲狀腺深深影響著人體的新陳代謝與吞嚥呼吸，透過日常均衡飲食、適當舒壓，不忘定期安排檢查，才能及早發現疾病及早治療。