分類：健康日曆

07月10日 善聽才能贏得朋友

日期：2025 年 7 月 10 日 作者：Cheryl

善言能贏得聽眾，善聽才能贏得朋友。

07月09日 只求在我最美的年華裡，遇到你

日期：2025 年 7 月 9 日 作者：Cheryl

一生至少該有一次，為了某個人而忘了自己，不求曾經擁有，甚至不求你愛我，只求在我最美的年華裡，遇到你。 ——《手札情緣》

07月08日 當你跌落谷底，別放棄希望

日期：2025 年 7 月 8 日 作者：Cheryl

讓你跌落谷底的事情，往往也是讓你再站起來的事情。 ——《小飛象》

07月07日 小暑

日期：2025 年 7 月 7 日 作者：Cheryl

小暑養生宜吃清淡、易消化、富含水分的食物，多吃瓜果蔬菜，少吃油膩辛辣，同時保持心情舒暢，能在炎炎夏日間清熱消暑。

07月06日 謊言像一朵鮮花

日期：2025 年 7 月 6 日 作者：Cheryl

謊言像一朵鮮花，外表美麗，生命短暫。 哪裡購買【NPower】希望堅果🛒>> https://myhope....

07月05日 用感恩的心態迎接每一天

日期：2025 年 7 月 5 日 作者：Cheryl

用感恩的心態迎接每一天，內心的平靜是最佳的解壓方式。

07月04日 成功的含義在於你從那個奮鬥的起點走了多遠

日期：2025 年 7 月 4 日 作者：Cheryl

成功的含義不在於要得到什麼，而在於你從那個奮鬥的起點走了多遠。 ——《心靈捕手》

07月03日 健康養顏選番茄

日期：2025 年 7 月 3 日 作者：Cheryl

番茄的維生素C和茄紅素能減少黑色素生成、淡化斑點，促進膠原蛋白合成，有助於養顏美容，延緩衰老。

07月02日 行動是治癒恐懼的良藥

日期：2025 年 7 月 2 日 作者：Cheryl

行動是治癒恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養恐懼。

07月01日 家庭的連結是對彼此生活的尊重和喜悅

日期：2025 年 7 月 1 日 作者：Cheryl

連結你真正家庭的紐帶不是血緣，而是對彼此生活的尊重和喜悅。 ——理查德·巴赫